マクワウリ

主人の友達から、収穫したマクワウリを頂きました。

 

 

 

ほどよい甘みと水分のまくわうりは、旬の暑い季節、そのまま冷やして食べるのが何よりのごちそう。

トマトやバナナと一緒にジュースやスムージーにするのもおすすめです。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のブランチです。マクワウリも手作りパンと一緒に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

直射日光は４３℃でした。

 

 

 

夕方、５０００歩ほど歩きましたが、暑かったです

 

 

 

 

 

 

 

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