明日から2月！寒いですね～
空気が乾燥していて風邪やインフルエンザが流行ってきています。
花粉症もそろそろ気になる季節ですね。今年は去年の5～10倍の飛散量という怖ろしい予測が出ています。
食事、睡眠、運動の生活習慣を整え免疫力を高めましょう！
アロマセラピーやリフレクソロジーは中枢神経にやさしく働きかけ自律神経を整えますので、免疫力アップに効果的です。
2月、3月限定メニュー ～アロマとリフレで風邪、花粉対策～
アロマボディトリートメント＋パウダーリフレクソロジー
約60分 
5，000円
アロマオイルは殺菌・抗ウイルス作用に優れているユーカリと強い抗菌性殺菌効果のあるティ―トリーと過敏になっている粘膜を鎮静し、頭痛やストレスをやわらげてくれるラベンダーの3種類をブレンドいたします。
※キャンペーンメニューは初回割引は使えませんのでご了承ください。
ご来店、心よりお待ちいたしております。
＜2月の定休日 ＞ 火・金曜日(11 日金曜日は営業いたします） 19日・20日
来月はバレンタイン
ということで、チョコレートの石鹸を作りました。
作る時に大好きなオレンジピールチョコが頭に浮かんだのでオレンジの香りと色を入れてみました。
チョコレートらしい色がしっかり出るように、ココアパウダーもふんだんに入れました。
ココアには、カカオポリフェノールがたくさん含まれていて老化防止やアンチエイジング効果があると言われています。保湿効果があるココアバターも含まれています。
それから、チョコレートの香りは精神活動も高めてくれます。
材料
オイル） ピュアオリーブ／ココナツ／パーム
オプション） ココアパウダー
精油）スィ－トオレンジ／シナモンリーフ
解禁日） 2011.2.8
約75ｇ／600円 在庫なし
先日、銀座にある「せんねん灸・お灸ルーム」に行ってきました。
http://www.sennenq.co.jp/company/ginza.html
化粧品のお店のような明るい雰囲気で、始めはなんとなく立ち寄ったのですが、
店員さんに使い方や商品の説明を聞き、実際に試してみてこんなに手軽にできるのかとお灸のイメージが変わりました。
今までお灸というと、強い匂いの煙と熱いという思い込みがありました。
お灸の種類もいろいろ
果物や花の香りのものや火を使わないタイプなどもありました。
早速、何種類か購入しました。
お灸でツボを刺激することによって内蔵や組織、器官の機能を調整するとともに、
エネルギーのバランスを整え、全体の状態を良好に保ちます。
お灸を施すことで、血行が促進されもぐさに含まれるよもぎの成分の浸透作用で白血球が増加し、血液をアルカリ性に傾けることが医学的に確認されています。
（せんねん灸がわかる本より）
こちらのお店には治療室もあるのですが、そちらも気になり先日やっと予約が取れて行ってきました。
（治療室は混んでいて、なかなか予約が取れません。）
治療を受けると、体の芯まで温まり、血行がよくなったことを実感できました。
体が温まると元気が湧いてきます。
問診や診察、最後にセルフケアのアドバイスもしっかりしてくださるので安心です。
お灸は長く続けることが大事なので、習慣にしたいと思います。
花粉症に効くツボもあるので今からしっかり花粉対策したいと思います。
これは自宅で栽培しているアボカドです。
種を栽培して観葉植物として楽しみたいと今まで何度も挑戦してきましたが、いつも種の底が割れるところまでは行くのですが、根が出ないまま腐らせていました。
意外と難しいのですよ～～
今回もダメかなとあまり期待をしていなかったのですが、種を水に浸して2か月位？経った頃、種の底を見てみると根が出ていました！
そのうち発芽してこんなに大きくなりました。
感激です！！
このままでもかわいいのですが、早めに鉢植えにしたほうがいいみたいなので近いうち植える予定です。
明けましておめでとうございます。
2011年も皆様にとって素晴らしい1年になりますように・・・
ｈｅａｌは今年で5周年を迎えます。
いつも応援してくださる方々に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。
これからも一生懸命頑張りますので、どうぞ宜しくお願い致します。
新春キャンペーン！お年玉プレゼント 
1月中にご来店くださったお客様に、1000円割引券（次回施術より有効）をプレゼントさせていただきます。
本日、1月5日より営業しております。
ご来店、心よりお待ちしております。
