秋のキャンペーンのお知らせ☆（10月1日～11月末まで）

明日から10月！これから一段と秋が深まっていきますね。

この時期は気温の変動が大きく、体調を崩しやすい季節です。

朝晩はかなり気温が下がりますが、体の冷えにも注意ですね。


秋限定のメニューをご紹介いたします。

「ホット＆デトックスコース」

ボディトリートメント　　約60分　　5，500円

部位）背中－肩－腰－足（大腿、下腿後面）

　精油は身体を温める作用が高いジンジャーや、利尿作用がありむくみ解消やデトックス効果があるジュニパーベリーに柑橘系などの香りをブレンドします。

体を温め毒素を排出することで免疫力を高めます。

風邪やインフルエンザにかからないよう対策しましょう！


ご来店、心よりお待ちいたしております。


※こちらのコースは初回割引は使えませんのでご了承下さい。


＜10月の定休日＞　　火・金曜日・18日

キンモクセイ☆

　　　　　　　　　　　　　　


外を歩いていると、キンモクセイのいい香りがしますね～


秋を感じますね～


キンモクセイをこんなに接写したのははじめてです。


かわいいお花ですね～　


　　　　　　　　　　　　　　　　

栗の赤ワイン煮☆

　　　　　　　　　　　

先日、二日がかりで「栗の赤ワイン煮」を作りました。

初めて栗の渋皮煮に挑戦してみました。

作り方を調べてみると、かなり手間がかかりそう・・・

簡単料理が大好きな私にできるかちょっと不安でしたが、頑張りました。

始めに栗の鬼皮を剥くのですが、この作業は鬼皮だけに鬼大変で指と爪が痛くて最後の方は自分との闘いになりました。

すべて剥き終えた時は達成感でいっぱいでした。

ここまで来たら失敗するわけにいかないと、レシピ通り丁寧にアク取りを繰り返しながら煮ていきました。

　　　　　　　　　　　　

二日目、やっとアク取りが終わって赤ワインで煮て出来上がりました～

手間を掛けた分、最高に美味しくできました！

こんなに美味しくできるとまた作りたくなります。

レシピはのこちらのサイトを参考にさせていただきました。

ちなみに栗の栄養価は

栗の主成分は、糖質でブドウ糖やショ糖を多く含むため甘みがあり、ご飯やパンの代用としてカロリー源になります。

ビタミンＢ１、Ｃ、食物繊維が豊富に含まれており、疲労回復、風邪の予防、整腸、便秘、肌の老化防止等々に効果的です。

消化吸収が良く体内で他の食物と合わさり栄養素の吸収を助けます。

バラの生キャラメル☆

　　　　　　　　　　　　　　

今日から連休ですね！お天気もよさそうですし楽しみですね！

サロンは22日以外は営業しております。ゆっくり疲れを癒したい方、ぜひお待ちしております！

先日、16号沿いの房の駅で、「八千代のバラの生キャラメル」というのをみつけました。

とっても美味しいです！

連休中にご来店くださったお客様に、ハーブティーと一緒にお出ししています。

どうぞお楽しみに～

アロマヘアトニック☆

　　　　　　　　　　　　　


今日はカラッとした秋晴れで気持ちのいい一日でしたね。

すっかり秋らしくなりましたが、季節が変わると体も変化してきますね。

夏の疲れが出てだるさを感じたり、肌が乾燥してきたり・・・

最近私が気になるのは髪がよく抜けることです。

毎年秋になると自覚します。私は髪の量がとても多いので、量的にはまったく変わらないのですが・・・

秋は抜け毛の季節といわれますが、こんな理由があるようです。

夏場は紫外線が強く、紫外線を直接浴びることで、髪の毛にダメージを与えるだけでなく、頭皮を硬くしてしまいます。

クーラーの冷たい風にあたっていると、体内の体温調節機能のバランスが崩れてしまいます。そうなると頭皮の血行も悪くなってしまいます。

また、暑さのため食欲がなく、軽い食事で済ませてしまうことで、栄養不足にも陥ってしまうこともあります。

これらのことが、抜け毛を増やしてしまう危険因子といえます。

夏にストレスを溜め込んだ髪は、秋に「抜け毛」という形で返ってくるのだそうです。

＜参考：抜け毛予防のすべて！より＞

この時期、髪のケアは大切なんですね。

健康な髪は地肌から！ということで、髪によい精油で有名なローズマリーをメインに使ってヘアトニックを作ってみました。
寝ぐせ直しのブラッシングスプレーとしても使えます。

【ヘアトニックの作り方】

容器に無水エタノール（または40度以上のウォッカ）5ｍｌ
精油（ローズマリー・ラベンダー・レモングラス・ゼラニウムなど）10滴を入れてよく振り混ぜます。
そこに精製水45ｍｌを入れてまたよく振り混ぜたら出来上がりです。
使う前もよく振ります。