☆healからのお知らせ

英国式リフレクソロジ-&アロマセラピーサロンhealの最新情報をお届けします

3 月の休業日のお知らせ☆

2009-02-26 20:01:28 | 今月の休業日のお知らせ

3月の休業日のお知らせです


 毎週火・金曜日、 4日(水)  


施術者一人のため、施術中などで、電話に出られなかったり、折り返しのご
連絡が遅れることがあり、大変申し訳ございません。


電話に出られない場合は大変お手数ですが、留守番電話にお名前・ご連絡先等をお入れください。宜しくお願い致します。


当日以外のご予約はなるべく予約フォーム からお願いします。


アロマで花粉症対策しています☆

2009-02-26 19:34:15 | アロマセラピー
花粉症・・・

今年は始まりが早く、目のかゆみが特にひどい気がします。
私は先々週あたりからマスクが手放せなくなっています。
ここ数日は雨の日が多く、少し落ち着いている気もしますが・・・
これからしばらく続くのかと思うと憂鬱ですが、
花粉症の方、頑張りましょうね!!

この時期はアロマにとても助けられています。
サロンのお仕事の日は幸せです。
香りで気持ちが落ち着き、症状も和らぎます。

サロン以外の日は、ペパーミント、ユーカリ、ティートリーなど花粉症に有効な精油をうすめたものをスプレー容器に入れて持ち歩いています。
室内に拡散したりマスクに吹きかけたりしています。
スーッとする香りが心地よいです~

一番ほっとするのはバスタイムです。
お風呂も精油とお塩を混ぜてアロマバスです。
精油の成分が鼻から吸入されるとともに、皮膚からも浸透するのでより効果を期待できます。

【エアースプレーの作り方】
10mlのびんにエタノールを2ml、精油を約6滴ほど入れ、かき混ぜた後、精製水を8ml加えてさらによくかき混ぜ、スプレー容器に移します。

【バスソルトの作り方】
お塩(岩塩がおすすめ)40~50gに精油4~5滴を混ぜ、浴槽に入れてよくかき混ぜます。


 花粉症に効く精油

 ペパーミント
主成分のメントールは、快い清涼感があり、不快な気分をリフレッシュさせてくれます。

 ユーカリ
呼吸器への殺菌作用が顕著で鼻づまりやのどの痛みを和らげてくれます。

 ティーツリー
抗菌・抗真菌作用、免疫調整作用があり、特に呼吸器系や免疫系に効果的です。

 ローズマリー
神経刺激、気分高揚、筋肉賦活、血行促進作用があり、刺激のあるシャープな香りが、ボーっとしがちな気分を引き締めてくれます。


月桃石鹸☆

2009-02-08 23:40:22 | セッケン紹介
     
              


沖縄の植物、月桃を使った石鹸です。 月桃は前から気になっていました。

とても地味な色になりそうだったので、ひまわりの花の型にしてみました。

月桃は、熱帯・亜熱帯に自生しているショウガ科ハナミョウガ属の多年生常緑草本で、
月桃は古来より漢方薬として利用され、健胃整腸、食欲増進、毒虫刺され、咳止め等の効果が伝承されている和製ハーブで、
葉に含まれる成分に美肌効果があるといわれています。

お茶として飲むと、香ばしい味がしますが、精油の香りはスパイシーで爽やかで上品な香りがします。
気分をリラックスさせ、ストレスの緩和や安眠に効果があるといわれています。

月桃の精油は葉から抽出していますが、葉1トンから1リットルしかとれないとても貴重なものです。
月桃の葉には、抗酸化作用のあるポリフェノールが赤ワインの30倍も含まれます。
抗老化作用の他、優れた抗菌、防虫、防カビ、防臭、抗炎症作用があります。


 材料

オイル)オリーブピュアオイル/パーム/ココナツ/モーラバター

オプション)月桃茶/はちみつ

精油)月桃

解禁日)2009・2・26



雪塩入り石鹸☆

2009-02-04 08:42:11 | セッケン紹介
         
             


12月に行った沖縄の素材を使った石鹸を二種類作りました。

雪塩入り石鹸と月桃石鹸です。

写真は雪塩入り石鹸です。

沖縄のきれいな海をイメージして水色のマーブルにしました。

雪塩はミネラルが豊富な真白なパウダー状のお塩です。

お塩を水で溶いてマッサージしても肌が荒れずに角質が取れてすべすべになるんです。

石鹸に入れるともっちりした泡ができます。


 材料

オイル)オリーブバージンオイル/パーム/ココナツ/ヒマシ

オプション)雪塩

精油)ユーカリ/ペパーミント/ラベンダー

解禁日)2009・2・16


月桃石鹸は次回アップします!