なかなか良い！

昨日も？一昨日に続き…ゴミ出しの帰り、途中下車して「ちょこザップ」でリフォーマーに25分乗って来た。
最初、２枠（50分）取っていて、ゆっくりやろうと思ったのだけど。。
その後に、ピラティススタジオのマットのグループレッスンに出るため、急遽１枠の25分に。
予約制で、この辺りの融通が効くの良い。（笑）
ピラティススタジオにある、メーカーのリフォーマーじゃないけど、なかなか良い！
ましてや昨日は２回目。

一昨日の初日は、初めてのところで、そして初めて一人でリフォーマーに乗って、ドキドキしたけど。
昨日は、余裕で？普段、プライベートでやってるエクササイズを幾つか。。
今まで感じなかった事（多分、M先生やTインストラクターに教わりながら、そして会話をしながら？だから？）は、自分の身体は、こんなに伸びるんだと。
特に股関節が、伸びてる。
ちょこザップを出た時に、スキニージーンズ（普段着でOKだからそのままでやってる）の太もも前に緩みが出てる。
いや、全体的にスキニーが緩んでる。足が細くなった？
入館する前は、太ももがそれなりにパチパチ？だったのが、リフォーマーで、太もも前、太もも裏を伸ばすから、スキニーが緩んだ。
普段のスタジオでは、レギンスでエクササイズをやってるから、それを感じないのかも？と。
帰りの歩幅も広くなっちゃって、また歩数が減った。。（苦笑）

その後、家に戻って、近所のスタジオのマットのグループレッスンに出て…股関節が広がったから、楽にエクササイズが出来る。身体も伸びてるから、綺麗に決まった？（爆）褒められる事が多かった。

さて、月に何回リフォーマーに乗れるかな？
月額3000円ちょっとの会費なら？リフォーマーに乗るのはピラティススタジオでは結構高い。
だから、２回も乗れれば、元は取れると思ったけど。。
やっぱり、リフォーマーに乗ると楽しい。自分の体がこんなに伸びるんだものね。
（先日のNHK「朝イチ」でDAIGOさんがリフォーマーに乗って、楽しいと言ってした。。w）
私が行く「ちょこザップ」のスタジオは、リフォーマーだけの個室があって、ガランとかなり広い。
（一人だけなので、ゆっくり自分と向き合える。）
多分、人気が出れば？もう１台置くのだと思う。。

今年の自主トレはリフォーマーマシンだな。（笑）
あ、そうそう、「ちょこザップ」にも、ジムと同じマシンがあるので、こちらも時間があるときは、やる予定。
（初日に幾つかマシンをやって来た。早朝だったけど、結構、混んでいた。。）
だから、それに伴い？近所のジムにはますます行かなくなるだろうなぁ。

さて、今日は父親と浅草寺に月１回のお参り。
義母が無事に老健の施設に入居出来るように祈って、そして今までの流れがトントンと来れた事にお礼をして来よう。