レタスと鰆と・・・

原油価格高騰の影響で様々な物が値上げラッシュの折、

ありがたいことに、レタスと鰆とグレープフルーツ、

トマトにきゅうりにキャベツなどは安いとのこと（^^）


レタスはサラダ以外に、炒め物、スープ、味噌汁、

おひたし、ラーメンのトッピングなど、たくさん食べましょう♪

ダイエットにもよさそうですよね。


高級魚　鰆（さわら）は、なんと地球温暖化の影響で、

東シナ海から日本海へ北上したため、この２・３年富山県　氷見港で大漁続きで、

水揚げはこの１０年で１０００倍になって、価格は昨年の半値以下（^^）


穀物を大量消費してしまう肉から小型魚に切り替えて、食糧危機を回避しましょう！

この際ヘルシーで美味な鰆がいっぱい食べられるうれしいチャンスですね。