昨日は・・・フィットネスで知り合った、Ｗ先生の
アロマテラピーの講義 を受けに行きました。。。
アロマオイルの知識とか・・・いろいろなことを教えていただいた後・・・
みんなで、手作りしました！
「ハーブが香る、お肌しっとりすべすべのスクラブソルト。
秋に向けて古い角質と一緒にメラニンも落とし、むくみも一緒にながしましょう！」
っていうことで・・・（笑！）
できたスクラブソルトはこれ・・・！
アロマオイルを入れていい香り！
この、スクラブソルトでひじやひざ、かかとなどをマッサージしたらいいそうです。。。
ついでに・・・母の大きなお腹も・・・モミモミ！マッサージして・・・
アロマ効果で・・・ちっちゃくならないかなぁ～！！！（笑！）
昨日いただいたハーブ・ティーは・・・マルベリー・ティー。。。
わかりやすく言うと、「くわ茶」です。
ハーブ・ティーは・・・草のお茶！というイメージで・・・
でも、このマルべりー・ティー、日本茶っぽくて、とてもおいしいでした！
帰りに・・・母のおねえちゃんと・・・山形屋に行き・・・
アロマグッズを少しだけ買って・・・
疲れているは～ちゃんへのおみやげ・・・金生まんじゅうを買いました。。。
そして・・・山形屋といったらこの季節、「こぐま」です！
また、こぐまを食べて帰りました。。。
しろくまスタンプカード・・・あと４個です！
がんばるぞっ！と、思ったのですが・・・
何だか今朝は・・・肌寒いですね！！！
白熊の出番も・・・もう終わりかな？？？と思いながら
全開にしていた窓を閉めました・・・うぅ～っ、さ・む・い！
鼻水が少しだけ、出始めました。。。
は～ちゃん、体育大会まであとわずか・・・練習全開です！！！（笑！）
お腹がすいて、お腹がすいて・・・仕方がないそうなので・・・
今日はお弁当のほかに、
バナナと金生まんじゅうを持たせました。。。
がんばれっ！