東京も桜の開花が発表されました。
もう春ですね。
そして仕事復帰も1年経過しようとしています。
現在は薬を飲んでるお陰で、
心はすごく順調、すごく落ち着いています。
振り返ると今までが異常だったことがよくわかります。
実は、ここ半年あたりで「社会不安障害」という症状がひどくなり、
人前で何かすることが出来なくなってしまったのです。
会社で来客にお茶を出すことが出来ない。
電話ですら受話器を持つ手が震え、声が震え、
報告書も皆の前で読み上げることが困難になりました。
しかし、今はこれらの症状が改善し、
(まだお茶出しは怖いけど)
業務の電話では冗談まで話せるようになり、
心に余裕が出来た証拠というか、
通院して本当に良かったなあと思いました。
多分、こうなってしまったのは、
2人の子育てと、
仕事と、
家庭と、
なんとかみんな上手くやりたい!
仕事も上手くやりたい!
みんなの期待に応えたい!
職場の人に迷惑をかけたくない!
しっかり子供と向き合いたい!
そんなそれぞれの想いが強くなりすぎ、
でも時間は限られているため、
上手くいかないフラストレーションは溜まり、
複数の事を同時に全て上手く行く訳もなく、
私は逆に首を絞めていくことになったんだと思います。
多分、下の子があやちゃんくらいになるまでは、
多分この調子が当分続き、
何でも上手くいかないかもしれない。
でも、子供が成長すれば、
今の私を制約する足カセは外れ、
きっと物事は好転して、
また前のようにガンガン行けるのではないかと、
前向きに考えられるようになりました。
これも薬のお陰です。
頑張ります。
もう春ですね。
そして仕事復帰も1年経過しようとしています。
現在は薬を飲んでるお陰で、
心はすごく順調、すごく落ち着いています。
振り返ると今までが異常だったことがよくわかります。
実は、ここ半年あたりで「社会不安障害」という症状がひどくなり、
人前で何かすることが出来なくなってしまったのです。
会社で来客にお茶を出すことが出来ない。
電話ですら受話器を持つ手が震え、声が震え、
報告書も皆の前で読み上げることが困難になりました。
しかし、今はこれらの症状が改善し、
(まだお茶出しは怖いけど)
業務の電話では冗談まで話せるようになり、
心に余裕が出来た証拠というか、
通院して本当に良かったなあと思いました。
多分、こうなってしまったのは、
2人の子育てと、
仕事と、
家庭と、
なんとかみんな上手くやりたい!
仕事も上手くやりたい!
みんなの期待に応えたい!
職場の人に迷惑をかけたくない!
しっかり子供と向き合いたい!
そんなそれぞれの想いが強くなりすぎ、
でも時間は限られているため、
上手くいかないフラストレーションは溜まり、
複数の事を同時に全て上手く行く訳もなく、
私は逆に首を絞めていくことになったんだと思います。
多分、下の子があやちゃんくらいになるまでは、
多分この調子が当分続き、
何でも上手くいかないかもしれない。
でも、子供が成長すれば、
今の私を制約する足カセは外れ、
きっと物事は好転して、
また前のようにガンガン行けるのではないかと、
前向きに考えられるようになりました。
これも薬のお陰です。
頑張ります。