プールでのウォーキングを9月からはじめました。
ウォーキングを初めてしばらくたった頃、プール監視人の方に
「腰痛だったら。後ろ向きに歩くといいですよ。」と声をかけていただきました。
7月8月痛みのあった左足は、9月の終わりには、不快感がなくなりました。
水曜日がお休みです。土曜日曜は、出かけることが多く、入れません。
月・火・木・金曜の午後4時頃を時間帯にして歩いています。
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楽しい日に喜びを添える晩餐が、節日料理だそうです。
私たちに一番身近なのは、“トックッ”ですね。
宮廷料理で思い出すのが、「宮廷女官チャングムの誓い」です。
私の中で、韓国ドラマNo1ですね。
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