今日は4時前に起き
鉄分補給後5時ごろ家を出て・・・
6時過ぎ、事務所に着いたら
ロッカーの中に食料支給。おかき系の何かでした。なかなか美味しかった&朝食にいただきました。
五穀屋の山むすび
五穀せんべい 山むすび|五穀屋(ごこくや)オンラインショップ
これですね。五穀屋はうなぎパイでおなじみ春華堂の別ブランドらしい。流石ですね。
お昼はよね家とフタツボシが一緒になったアスリートナチュラル&スムース2度目。
前回は
煮干しそば食ったので、今回は
日本橋よね家の
鳥わさ丼並盛=1060円を。
前の店舗で食った時より醤油の効きがきつくなってる気がします。まあでもまだ美味しいです。わさびがしっかり攻めてきます。鶏むね肉も柔らかく仕上がっててナイスですね。以前2度ほど食べた時はどちらも大盛りで、並盛だと自分には少し少ないかも。総合的にはチキン野郎には素敵なメニューです。幸せ💛
仕事を終えて帰宅
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本日の帰宅時室温は31.3℃。
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徐々にはマシになってきてるのか?
上半身裸で滝汗はいつも通り![🥵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6f/1/16/1f975.png)
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で晩飯=チキンな夕餉withアーモンド&クルミ、結果本日は昼夜鶏。
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今日のハマケイからの入手品はむね肉から揚げ✕6個=347円。
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やっぱ美味しい。すごく好み。何度も食ったけどまだまだ素敵です。鉄分
もきっちり。ビバチキン
ビバナッツ![🥜](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5f/1/16/1f95c.png)
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そして三連休へ突入。明日はちゃんと起きれれば昼間首伸ばしたい。それから午後と言うか夕方から横浜行って10月の高校時代の部活同窓会の下打ち合わせに。その前にもちろん爆睡を。
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