離れた

早朝の中央林間駅で、ホームまでの階段を下ってる途中発車ベルが鳴る。「ヤバッ」と思い走り出すとふくらはぎが


「プチっ」


肉離れ・・・まあ乗継で走る機会が増え、いつかやっちまわないかと薄々実は心配してたのだが・・・酷く加齢だ・・・

この時よりはだいぶ軽傷↓
https://moon.ap.teacup.com/hanao/415.html
13年ぶり。とりあえず何とか会社まではびっこひいてたどり着くが、徐々に悪化しまともに歩けず。帰りは中央林間からタクシーで帰宅。明日はおやすみして何とか少しでも普通に歩けるように安静に・・・


お昼はなるべく近場でと言う事で星乃珈琲で


高級ランチ＝オムライスとパンケーキのプレート＝1296円、久々。高いけど美味しいしパンケーキ付がやっぱ美味しい。そう言えばずっとコーヒーはストレート(砂糖無しブラック)だったけど、最近砂糖もミルクも入れた方が好きになったな・・・体力以外は子供に帰ってるのか？


晩飯は

長芋やまかけ連荘。

と言う事で倒れて安静にします。