仲間♪

木曜日のダンスレッスンは1スタです
前に、後ろに、右に、左に、斜めに(笑)自由に広く思いっきり動ける1スタです。

スタジオに入ると、「月初めだから思い切って入ってみた」と、顔見知りの方がいました。

FITTAに行くといろんな方に会います
会っているうちに自然とみんなと挨拶をするようになって、お話もします。
また、ダンスやエアロ以外のスタジオに入ったり、筋トレしたり、
スイムレッスン(9月から入ってないけど・・・)に入ったり、の私です。
お名前は知らないけど、顔見知りの方がたくさんいます。
今夜F☆スタイルに初めて入られた方も【パワーフィット】で2回ご一緒だった方です。
私はそれ以来入ってないですが。(人気があっていっぱいの人です。)
先週の木曜日ダンスレッスン後に会った時・・・
「お疲れ様でした。ファイドーされてました？」
「いっぱいの人で動けんからファイドーには入らずに歩いてた。」
　　「ダンスとっても楽しそうね♪こんな感じ私もやってみたい♪」と振りを交えて話されました。
「是非是非毎月、曲と振りが変わりますので月初めから入られたらいいです」
　　「F☆スタイルは来週から新しい振りになります」
　　「D☆コンビネーションは1，2月と同じ振りです。」
「じゃ3月から入ってみようかな」
「お待ちしてまぁ～す。」と、話した事でした。

今日、スタジオに入ったら来てたので嬉しかったです
「○松さんてどの方？」
「私です♪」
「友達の○○さんに先日会ったの。」
　　「ダンスが大好きでFITTAに毎日行きゆう人がおるって・・・たしか、けいこさん？」
「私です♪私です♪」
○○さんは同僚なんです。職場でもダンスの話をしてますから(///(エ)///)ゞエヘヘ・・・
あんましダンスの話ばかりするといかんかな？でも、ダンスダーイヾ(*'(エ)'*)ノスキッ^ヾ☆
楽しいの気持ちを言いたくって・・・ブログを始めたんです
でも、でも、職場ではけいちゃん＝FITTA＝ダンスもう、み～んな知ってます

人と人の繋がり、出会い、どこでどうなるかわかりません(笑)

ダンスレッスンの後、楽しかったぁ～と笑顔でした。(まだ、お名前知らないデス)
「みんなのシューズは違うの？」
「ダンスシューズです。」と、底を見てもらいました。
「あ～それでみんな回れるんやね。私はつっかかって回れんかった。」
　　「もう少し入って続きそうやったら買おうか。」
「是非♪ダンスシューズ履いたらターンが出来ます」
初めて入ったダンスレッスンで、シューズの話もしちゃいました
「明日もF☆スタイルあります」
「エアロビックファイターに入りゆうけんど・・・慣れるまでダンスしよう」
「では、また明日お疲れ様でした」

み～んなと一緒のダンスレッスンとっても楽しいです仲間♪ｏ(^▽^*)人(*^▽^)ｏ仲間♪


長くなったのでレッスンの様子はお休み(笑)　　　では、また明日

ダンスの日♪

お休みの水曜日は、shu先生のダンスレッスン3本に出ることが出来ます


ラテンジャズ
新しい振りもできつつありますが、入るトコが遅れます(*^^*ゞ
ツータッタあたまぁ～(この時の手が難しい)ステップタッチ出して前を見る
この振りが上手くいくと後もいい感じで入れるけど・・・なかなかです。
まだまだ黒ヒョウにはなれません気持ちだけでもなりたいなっ


ストレッチポール
ゆったりまったりついついくつろいでしまいました
気持ちよかったです
この後、マッシー君に【エリプティカルエッジ】習いました20分で汗い～っぱいかきました。


F☆スタイル
新しい曲＆振りです。今回も♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!難しいけど素敵です。
今夜は覚えるのに必死でした明日は1スタで


D☆コンビネーション
み～んな振りが入ってきたから、もうノリノリです
私は、できんとこがいっぱいだよぉ～
でも、ちょっと凹んでたコンビだったので気持ちがとなってレッスンが楽しくって
〃⌒ー⌒〃 ウレシイ～☆・:.;*


と、言うわけで楽しい水曜ダンスレッスンでした　　では、また明日

黒ヒョウ♪

体育の日の火曜日です
でも、夜は出れないので昼FITTAを楽しみました


ファイドー
夜はダンスレッスンと同じ時間帯なので出られません(^^;)
今日はお休みだったので13：15～ファイドーにやぁ～っと入ることができました。
動きが変わってからあまり入ってないので♪((Ｏ(〃⌒∇⌒〃)Ｏ))♪ドキドキ
ワンテンポ遅れながらも着いて行きました早く動きを覚えてカッコよく踊りたいなぁ～
明日もファイドーあるから


ラテンジャス
今日は、いつもトップに行く方がお休みだったのでゆみちゃんと一緒にトップで行きました。
shu先生と私が一緒に鏡にうつるので、違いがわかるしタイミングも☆⌒d(*^ェ^)b グッ!!です。
今日、新しい振りが付きました。その前の振りで止まっていると下がれません
水分補給の時、shu先生がソロで踊ってくれました。カッコイイです
「すばやく♪ヒョウのように♪黒ヒョウですね♪」と、shu先生
私も黒ヒョウ目指して



ファットバーニング
もちょこさんとふみちゃんと一緒に参加しましたっ。先週は明けでヨロヨロ・・・
「けいちゃん力ぬいちゅう。」と、もちょこさんに言われたので今日は張り切ってしました。
ノリノリでと～っても楽しかったです(*^v゜)v


画像は甥っこが小さい時に持っていたヒョウです


明日もお休みの予定です。嬉しいな　　　　では、また明日

朝FITTA♪

仕事を終えて職場からFITTAに直行しました


ウォームストレッチ
身体の硬い私。出来る範囲で気持ちよぉ～くストレッチ(o^-^o)
夜勤明けの為、時々ウトウトなりながらゆっくりまったりと・・・
もう、終わり？あっという間の30分でした。



D☆コンビネーション
N司先生のダンスレッスンに、と～っても久し振りに入りました。
1年ぶりぐらいかなぁ～1スタで広いっ
まーちゃん、メリーさんと一緒に楽しいレッスンでした
今日は、ゆみちゃん来てなかったけど時々来ているそうです


月曜日の朝のレッスンにはあまり出ることは出来ないけど・・・
時間のあるときは又出ようと思いました



に入って帰りました。　　　では、また明日☆GOODNIGHT☆(;д;)ノ~▽''。・゜゜・

ラン・ラン・ラン♪

~(=^‥^)ノ☆ コニャニャチワァ~☆ヽ(^‥^=)~　トドです♪

ブログのタイトル＆内容を変更しました。

トドのRanRan日記です。毎日書いています。

お時間ある方はチョコッと覗いて見てくださぁ～い

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久し振り♪

土曜日のお休みは久し振りです


ダンスTEC
今年初めてのダンスTECです♪順番にやっていくのですが出るタイミングが・・・
してました慣れてきたかな？と思ったらピケです。
これは、慌てると(;｀O´)oダメーーー!!です。落ち着いてせんといかん！！！
でも、ついつい焦ってしまうターンが出来ないのはモチロンですが、
まだまだ、片足で綺麗に立てれません特に左は・・・で、思いました
ちゃんと立てれるようになるまで左足の時は顔を前向けてしようと
片足で立てれるようになったら、顔を横向けて練習。そしてターンを頑張ろう
ラテンジャズもF☆スタイルもD☆コンビネーションも他の曜日にあるけど
ダンスTECは土曜日だけだもんねぇ～でも、2月は3回出れそうです



D☆コンビネーション
苦手な肩も(笑)できつつ・・・♪いつも楽しいD☆コンビネーションなんだけど今回の振りでは
いろいろしてたりだったので、今日が一番楽しかったです
新しくついた振りも、居残りレッスンでパチッ☆-(^ー'*)bオッケー♪
来週もこの調子でレッスン


いつもはこの2本で終わるんだけど、キャンペーン中だし、1週目なのでエアロをしました。



ハイインパクト
土曜日のエアロにでるのは久し振りです♪(*^o^*)ドキドキ(*゜O゜*)バクバクです。
回って回ってメガマワルゥーヽ(＠◇＠)ノ グルグルでぇ～す
みんなとお見合いを何回もしましたっ足もフラフラァ((（◎ω◎；）))・・・
でも、た～くさん汗をかいて気持ちよかったです


久し振りの土曜FITTAは心地よい疲れとなりました　　では、また明日

いい感じ♪

金曜日です


ラテンジャズ
振りに入る前に、新しいステップをしました。ハドブレイの後ツーステップ。
そのツーステップがターンになります。ツーステップは出来たんだけど・・・
ターンは('_'?)...ン?これでいいのかな？また、練習していきます(*^v゜)v
先週は1度も出来なかったラテンジャズのレッスンですが今週は3回とも入れました。
新しい振りもなんとか入っていい感じ
ラテンジャズのレッスンが出来た週は気持ちもいいです。ヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆


筋トレ
レッスンの間の時間を使って筋トレしたらいいとMコーチにアドバイスを頂いたので、
頑張りました。筋トレも真面目にしなくっちゃ



F☆スタイル
今夜が最終のレッスンです。来週から曲＆振りが新しいのになりまぁ～す。
振りが完璧に入ってないトコがあったりもするんだけど私なりに頑張れたかな？
最初のジャンプ・・・『高くなくてもいいです。足をしっかり伸ばす♪』が出来ました。
ココも苦労したトコです技術的には、ほ～んとまだまだですが
気持ちよぉ～くいい感じで踊れました


今夜も楽しいダンスレッスンでした　　　　では、また明日

ピケ♪

今日から2月です

今夜は1スタでのレッスンで～す♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン


F☆スタイル
ストレッチの後、「ピケやります♪」とshu先生。みんな左端に移動。
ますは、右から・・・☆今まで顔は前だったんだけど「顔は右向けて♪」
そうなると鏡が見えない訳で不安・・・ターンは4回に1回したのでなんとか・・・
ではなく、まだまだ出来ません。「左いきます♪」(゜∇゜ ;)エッ!?ひ、ひ、ひだりぃ
ナント、今日初めてピケの左をしましたっ立つことすら出来ません。
おまけに出す手が逆になってました『今日は、ターン無理やっ』と思ってやってたら、
「1回は回って♪」で、回ると反対に回ってしまいました(///(エ)///)ゞエヘヘ・・・
こんなんで出来るようになるんかいなでも、立つ時に曲がってた膝が伸びたままできつつ
あるので意識して後はやっぱり練習やねっでもでも・・・難しいよぉ～
F☆スタイルも今夜と明日で今の振りが終わります(水曜日から新しい振りです♪)
今夜も楽しいレッスンでした　　　では、また明日