収穫祭♪

10月も今日で終わり・・・でも、F☆スタイルは今日から新しい振りです
今日は、オリーブ☆ちゃんが『体験券』にてFITTAに来ました
【F☆スタイル】と【ヨガ】を体験しました。
shu先生のレッスンを受けれてヨガを初めてできて
インボディもしていただいてよかったぁ～と、言ってました。
この、体験期間が一ヶ月延びたので来週も同じ券で来る事が出来ます(*^v゜)v
1回だけや～と思ってたのでよかったぁ～来週来ます


F☆スタイル
今回の曲は以前にやった♪収穫祭♪の曲です。振りは新しいです。
曲を聴いて、米俵を捧げた振りを思い出しました
今回もとっても素敵な振りですヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆


土佐市のひまわりです　　　では、また明日

神楽♪

10月29・30日と梼原の神祭です

今日30日はお神楽があります。

パパさんと行って来ました
何十年ぶり？かな？久し振りの神楽を堪能しました

((┘￣-￣)┘ナント！パパさんは初めてでした

梼原に向かう途中を見てきました。画像をトドの方に載せます。

今日もFITTAお休みしました。　　では、また明日

体験♪

2ヶ月続いたF☆スタイルの振りも終わって・・・
今週から新しい振りになりま～す

そこで、今週の水曜日にオリーブ☆ちゃんが体験に来ます

オリーブ☆ちゃんはよさこい大好きダンス大好きな女の子です

スタジオレッスンご一緒される皆さん

31日(水)は('-'*)ヨロシク♪おねがいしますm(._.*)mペコッ


夜勤明けの今日は寝ました
お疲れだったのでFITTAはお休みしました。　　　　　　　では、また明日

勤務♪

11月の勤務表が出来ました

3日の祝日は、半日お仕事ですヽ(＾～＾*)ノバンザーイ!!
火・水のラテンジャズに結構出れます。
そのかわり、火曜日のファンクとハイインパクトは出れません(^^;
どれもこれもは無理なので仕方がありませんですね～。
F☆スタイルとD☆TECとD☆コンビネーションにも出られるので
11月はしんどい遅出勤務も頑張れそうです♪

あと、2ヶ月でお正月だよ～早いね～
今日は夜勤なのでFITTAはお休みしてゆっくりしてます。　　では、また明日

土曜日♪

半日お仕事の後、予定がなく久々にゆっくりまったり気分の土曜日です。
が・・・FITTAに行く為には(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪などなど
家事をやっつけなくてはなりません(笑)


ダンスTEC
意識してやってるのに身体は思うように行かず(＠Д＠;　アセアセ・・・
いやぁ～あせっても出来るものではなく。
今日もかなり凹みました。汗もかなりかきました(色んな汗です)
でも、いいこともありました。
shu先生にシェネの後の一歩が出てないとアドバイスいただけて
ともこちゃんに意識してやりゆうがが分かる。と言ってもらえて
もちょこさんにカマ足が直ってきゆうと言ってもらえて
嬉しいなっ次回のTECも


D☆コンビネーション
♪シャナナ♪でノリノリのコンビも今日がラストでした。
この振りは出来ないトコいっぱいあって、その都度練習して、
出来た喜びを味わってきました。(まだ、出来ない振りもありますが・・・)
でも・・・まだまだ振りが自分のものになりきらずで
そしたら出来てた振りがなんか壊れていって雑になっていくのを感じた
その反面、曲がかかると楽しくてノリノリ気分の私がいました


~~■P_o(^-^o) COFFEE
ダンスレッスンが終わるとバタバタと大急ぎでシャワー浴びて帰ってたのですが、
今日は時間に余裕があります(*^v゜)v
仲間と久し振りのです。美味しいぃ～


この後、有酸素運動(走って)をしてひと休み。
しゅんちゃんとチョコッとお話し。
F☆スタイルは時間がなくて出られなかった～とのコト。
平日にラテンジャズのレッスンに入ったとのことで、話題は・・・
夜の時間のラテンジャズを復活してほしいでした。
ふたりしてこの時間がいいね～♪いや～この時間がいいよ～♪
な～んてラテンジャズが入ったらいいな～という時間を話してました

プロポーション
終わりにして、帰ろうかな？と、思ったらもちょこさんがエアロをしよう♪
と、声掛けてくれてこの時間のエアロに初めて出ました。
(*゜・゜)ンッ?のとこありでしたが、汗かきましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪

ストレッチしてにゆっくり入って帰りました。　　では、また明日

ラスト♪

毎日があっという間で・・・
2ヶ月のF☆スタイルの振りも今日がラストとなりました


F☆スタイル
今日は、ほんの少しの余裕があったのか(笑)出来てないトコが見えた_(^^;)ゞ
振りの間違いとかじゃなくて、「キレ」「ノビ」「タメ」みたいな感じ。
…c(゜^ ゜ ;)ウーンほんまに難しい。
でも、ラスト１で踊りきれました
達成感を味わっていい気持ち
前回(7，8月)はよさこいがあったので充分に踊り込めてなくて・・・
最終日には、なんか悔しい思いがありました
なので、今回ラスト１で踊りきれた時は「やった」って感じやったよ。
その前と前は、振りが飛んでたりしよったきね～
緊張しつつも楽しんで踊れてよかったぁ～


来週から新しい振りですとっても楽しみです　　　　では、また明日

褒めてあげたい♪

今日は、スタジオ(ダンスTEC)1番のりやったよ～v(*'-^*)ｂぶいっ♪
と、言うのも昨日と今日はお仕事半日でした
つまり、午後から時間がある訳で用事、家事が早くできる
FITTAにも余裕で行くことが出来るわけです(o^-^o)


ダンスTEC
今、1番緊張して(*^o^*)ドキドキ(*゜O゜*)バクバクするレッスンです。
今夜も頑張りました
やっぱりシェネは難しいなぁ～
でも、最後にやったのが少しづつですが形になってきてるので



F☆スタイル
と～っても楽しいレッスンでしたv(=∩_∩=) ブイブイ!!
最後の振りもなんとか入っていい感じで踊れましたっ
ところどころ(・・∂) アレ?もあったけどそれもよし(笑)
ファーストさん、セカンドさんに分かれた時、
前列の人はまあ君がファーストであと、み～んなセカンド。
つまり・・・私が前列になっちゃいました
でも、一生懸命踊ったので(*^o^*)ドキドキ(*゜O゜*)バクバクしなかったし、
なんだかとっても気持ちよく踊ってる私がいました
ホント私って凄い
だってねダンスのコト何も分からないド素人の私がダンスを始めて
ここまでみんなについて踊れるようになるって思わんかったよ～
shu先生と一緒に、みんなと一緒に踊ってるんだよチョッと不思議
これって凄いことやんか～
おけいちゃんあんたは凄いでぇ～と褒めてあげたいです。
∑(・o・;) アッ誤解のないように言っておきますが技術的に上手とは違うき。
私に上手という言葉は使えれん。でも下手も使いたくない(笑)
気持ちなんですね
shu先生がヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆
仲間のみんながヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆
ダンスがヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆
これからも大好きの気持ちを大事に楽しもうと思う
仲間のみんなと一緒に今回はお休みしてたけど来月から頑張る人も
これから初めてダンスをする人もみ～んなで楽しみましょうねっ
まだ、明日もレッスンあるというのに・・・
と、いううか明日が今回の振りラストのレッスンやのに・・・
今夜熱く語ってしまった明日の日記はどうなるろう？
でも、思ったことを思ったときに書いたほうがいいもんね～(笑)

では、では明日のレッスン(｀０´)ノ オウ!




またまた懲りずにダイエット日記スタートしました。
今回は目標あるし、強力なスタッフさんが付いていてくれるので頑張ります
お時間ある方は是非トドのRanRan日記を覗いて見てくださぁ～い


明日はです　　　　　　　　　　では、また明日

攣りそう♪

今日は、寄り道して行く為早く家を出たので余裕でFITTAに到着
筋トレしながら皆をお出迎え(笑)
やっぱり、明日はかも・・・ヾ(＠゜▽゜＠)ノあはは



F☆スタイル
レッスンが始まって振りに入る前のアップとマットでのストレッチの間に
バレエの基本(なんていえばいいの？)をしました。
緊張するし力が入りすぎて攣りそうでした
今はぎこちないけど、足が綺麗に出せて手が綺麗に上がるようになるといいな。
さてさて・・・振りです
終わりの方を練習して頭からやってファーストさん、セカンドさんに分かれました。
そしたらそしたら(＠゜Д゜＠;)あら・・・?一番最後にやった振りが分からん
さっきカウントでやってみんなと一緒に踊れたのに、分かれると出来ないよ～
つまりは完全に振りが入ってないってことだね。(・o+) アチャー
最終週だといううのに・・・ねぇ
でも、そこ以外は(笑)気持ちよく踊れました
明日は1スタだし、最後をものにして踊りきっちゃいま～す



午後から針木の山へ行って来ました。今日はひとりで
　　キョロ(((゜ー゜*)(*゜ー゜)))キョロしながら秋はあるかなぁ～。
　　　画像は針木から南の山をで撮りました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また明日

十三夜♪

今日は、『十三夜』とっても綺麗なお月様です

お仕事は遅出だったので、ファンクには間に合いません。

ハイインパクトは4週目・・・今月初めての私は出る勇気なし。

と、言う訳でだけにFITTAにいって、帰るとでした。

かなり疲れてましたね～。疲労回復には睡眠が一番です。


24日(水)の夜に撮った月です(笑)　　　　


明日は、ダンスレッスン日です。嬉しいなっ　　　では、また明日

代講♪

今日は、早起きしてパパさんのお弁当を作って
家事をしながらブログを書きました
今日の分を入れると7日分ですこんなにも書くのは初めてです
楽しく書けましたが読むのは大変かも・・・・・
でも、お時間ある方は是非ダ～～～と下がって7日分読んでくださいねっ

さてさて・・・今日の午後は久し振りにお友達とミスドでしました。
ドーナツを食べてるとがなって・・・アンディママからです。
「もしもし～こんにちは～」
「けいちゃん右見て♪」
「(*゜・゜)ンッ?右？」
「もっともっと右見て♪」
「あっ～アンディママや～」
「こらこらドーナツ食べてる場合じゃないでしょ♪」
「えへへ久し振りのお茶だよ～」
「じゃまた夜ね～♪」
「ハイ(^-^)/また夜にね～♪」
な～んとミスドの東の奥に座ってたらどんとにアンディママがいました
私ってよくわかったね～


ストリートジャズ
今日はオッキー先生の初めてのストリートダンスが休講です。
代講で、shu先生のストリートジャズがありました(*^v゜)v
アップダウンのリズムが苦手な私ですが、とっても楽しかったです。
今日、お仕事お休みでよかったぁ～(18：45からなので仕事の日だとキビシイ！)
右左と横に移動するトコで左が前にいってしまう(^^;
あんしん君とれいこさんが「後ろ♪」と教えてくれて出来るようになりました。
ありがとうm(._.*)mペコッ
チョコ②間違ったりしたけどいい感じで振りも覚えれてよかった～
今回だけにするにはもったいないよね。また、代講あるといいねっ


ドーナツ2個も食べちゃった　　　　　では、また明日