キムチ鍋♪

夜勤明けです。日曜日です。なのでFITTAはお休みして休養日にしました

3人揃っての夕食だったのでキムチ鍋にしました。


美味しかったです

食べるのに夢中で(笑)キムチ鍋の画像はありません
　　　この画像はお友達に頂いた軽量カップです。



鍋の美味しい季節になってきましたね～明日から10月です。　　では、また明日

元気♪

雨になりました

私はと～っても元気なのですがチョッと忙しくて日記を書く時間がないです。
遊びに来てくださった皆様(*_ _)人ゴメンナサイ。
今日、夜勤なので明日～明後日には追いつくように頑張ります

では、お仕事に＝＝＝＝＝＝☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪

F☆スタイル♪

今夜はチャリでFITTAに行きました階段を走って上がりました


F☆スタイル
今夜のF☆スタイルに出られてよかったぁ～v(=∩_∩=) ブイブイ!!
久々のチャリで少々疲れてたけど、レッスンが始まればもう必死ですから・・・
集中です新しい振りチョッといい感じになってきましたが
まだまだ気持ちよくできません来週も(｀０´)ノ オウ!


来週といえばもう10月です
F☆スタイルとTECと土曜日のD☆コンビネーションは、ほとんど出れます
ラテンジャズ・・・夜のレッスンがないからね～
火曜日は14：05～、水曜日は11：15～だもん。仕事やったら出来んがよね～
でも、火曜日の勤務が夜勤入り、明け、半日、公休
水曜日は夜勤入り、明け、公休やったらできるがやき、少しは出来る


ラテンジャズが夜のレッスンに復活しますように



と、shu先生とスタッフにお願いしよう　　では、また明日

ＴＥＣ♪

今日はダンスレッスン2本受けました


ダンスTEC
「踏んで立つ」がしっかりできないと「踏んで回る」ができません(^^;
少しずつ出来るようになってきました。でも・・・難しい
F☆スタイルの振りにもある右足上げてそのまま向き変えてアップで立つ！
*゜o゜)ノ⌒☆スゴイッ!!です。教えてくれるshu先生もやってるみんなも凄い
私も頑張りゆうけんど・・・
チョッとづつでも出来るようになろうめげずに


F☆スタイル
今日は1スタで～す。やっぱり広いといいなぁ～v(*'-^*)ｂぶいっ♪
新しくついた振りの最後・・・「後ろ」「前」がなんだかオカシイ私！
どうなってるのか自分でも分からんけど、shu先生と違うがよね～
TECでもやった振りもなかなかでございます。何回もやるしかない。
今日は、レッスンの後、自主練習も頑張りました


今日もいろんな汗(笑)をかいて楽しいダンスレッスンでしたでは、また明日

レッスン♪

水曜日の今日は仕事休みダンスレッスン2本受けましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪


ラテンジャズ
昨日に続いてのレッスンです(o^-^o) 今日は振りがはいるかな～？
と、思いきや最初の手と足が上手くいかない
手を回すタイミングと腰を回すタイミングが出来ない
足は斜め前に出す(横に出しよった)それと、それと
新しい振りで右手後ろ右足前のトコ右足が前に出ない
その後のアップは出来るのになっ
ラスト足を揃えて起き上がるトコが=①。①=　ふにゃ?の私
と、出来んトコ書いたけど気持ちよく出来てるトコもあります(笑)
来月の勤務、火・水どうかな？日勤だと出来ないもんね
来月も続けてラテンジャズができますように



F☆スタイル
今夜は2スタでのレッスンです。狭さにもめげずに(笑)頑張りました♪
新しい振りがつきましたが・・・難しいです。とっても。
足を上げたまま向きを変えてアップその後ターンして後ろ前
新しい振りの時はいつもいっぱい②です凹むまもないよ(笑)
でも、めげずに明日のレッスンで(｀０´)ノ オウ!


みかちゃんに貰ったお土産です
　　　　　　ありがとう美味しかったです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また明日

ラテンジャズ♪

今日は、ラテンジャズに出ることが出来る嬉しい日です


ラテンジャズ
11日(火)以来のレッスンです♪2スタいっぱいの人でした～(*^v゜)v
3人づつ・・・ナント8列です。3×8＝24人
こんだけの人やったら1スタがいいのにね～♪
振りです最初からです。足だけやったらできよったに・・・
手が分からんくてそしたら足もできん(( アタフタ(^^;)(;^^)アタフタ ))
その後の振りも
どんなんやったか思い出してるうちに時間がきてしまった
だけどなんとかついていけましたv(=∩_∩=) ブイブイ!!
ちゃんとできないけど振りが入ると楽しいぃ～
新しい振りもついて?ヾ(゜ー゜ヾ)^?。。。ン?なんだけど明日も出れるので嬉しいなっ
ラテンジャズは(も)楽しいですだから・・・
夜のラテンジャズが復活するといいなぁ～


夜勤明けなのに寝ないでラテンジャズに入ったので(寝過ごしたらいかんき(^^;)
夜のファンクとハイインパクトはお休みしました。
無理したらいかん！・・・といううか限界やったし

今夜は(も)Ｚｚｚ・・ｏ(＿＿*)。。oＯ(熟睡中)だよ(笑)


アンディママ宅のルコウ草です　　では、また明日

写真♪

ブログに載せる為にで写メを撮る私です。

でも・・・やっぱりで撮った写真はいいですね～

まりちゃんがブログに素的な写真をたくさん載せてます

左下のブックマークのとこから行って見てね～和みます　　


今日は、夜勤です　　　　　　　　　では、また明日

雨♪

日曜日に遅出出勤です
と、言う事はFITTAの閉館時間に間に合わないのでお休み
まぁ～休養日ってことです
いつもはなかなか出来ないので、遅出の仕事が終わった後残業してきました
が降ってて・・・合羽を持ってなかった(^^;
濡れて帰るのか～と、思いながら残業して、終わって帰る頃にはやんでました

今夜は早く寝て・・・早寝早起きだぁ～(笑)　　　　では、また明日

ピアス♪

今日も暑かったですね～


ダンスTEC
今日はシェネで２回転しました(*^v゜)v
首をきらないと・・・メガマワルゥーヽ(＠◇＠)ノ グルグル
ちょっと・・・いやかなり体重増えたのでますますヾ(`◇')ダメッ!です。
身体が ┗（-ω-;）┛重い・・ッ 　　いかん！いかん！


D☆コンビネーション
今日もノリノリやったよぉ～v(*'-^*)ｂぶいっ♪
楽しいですでも、難しいぃ～
初級であって初級やないよね～(笑)


遊び用に(笑)ピアスを買いました。
　　　　　『チョッと長いかなぁ～？』でも気に入って購入
　　　　　やっぱり長かった残念！！！

…o(;-_-;)oドキドキ♪

疲れたぁ～と仕事から帰ってきましたでも、ダンスレッスンがありま～す


F☆スタイル
２スタい～っぱいの人でした。振りが始まると直ぐにターンで、もちょこさんと手が・・・
チョコッと位置をずらして～あら前から２列目になっちゃった
なんだか緊張するよぉ～…o(;-_-;)oドキドキ♪
どこでも出来るように慣れるといいのだけど・・・やっぱり後ろが落ち着くで
もちょこさんに変わってもらってC=(^◇^ ; ホッ!
新しい振りはまだまだ完璧にはいきません。そして首を倒して前に進むトコが
まだチョッと出来ない;;;;(;・・)ゞウーン練習


ストレッチポール
この時間に入るのは久し振りです♪♪♪
床に身体が吸い込まれる感じがなんともいえません
気持ちよかったです


お友達から頂いたピアスです
　　　　可愛いでしょう
　　　　なくさないようにお出掛けの時につけます