基礎♪

夜勤明けは開放された感じでいいです
体は疲れてるし、眠いけど・・・気持ちに余裕があります
(睡魔はいつでも襲ってきますが～)



D☆コンビネーション
今日は右側でしました～右向いた時shu先生が見えないので/(-_-)ヽコマッタァ
「鏡があるのでみてくださ～い。」と言われて・・・
右向いたら前に鏡ありました(当たり前やん！)でも、全く誰もいないと不安なので
う～みちゃんに前におってもらいました(*^v゜)v
前半の右向くトコは鏡のshu先生とう～みちゃんで出来たよっ。
体重のかけかたが分かったです。でも・・・
左右捨てる、右左捨てる、左右捨てるの始めの左がなかなか入れず・・・
(( アタフタ(^^;)(;^^)アタフタ ))
そ～して、あの宿題のトコになりました。((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
ゆっくりだったら足が運べますが、リズムに乗って早くはまだできません(^^;
いっぱい×②でしたぁ～でも、練習しといてよかったです。
次回までは曲とリズムにのって(このノリが難しい！)出来るように



ダンス☆TEC
『背中で立つ』いつも言われてるけどなかなか習得できません(^^;
こんな感じ？でも体が覚えてくれません。
と・・・『言い訳けいちゃん』登場です(＠Д＠;　アセアセ・・・
チョコット話はそれますが、『言い訳』よくします。
日記にも「でも」とか「だけど」とか「やっぱり」とかよく書いてます。
『言い訳けいちゃん』でてきたら『＼(`o'") こら-っ』って言ってやってね。
話はもどって、今日はターンの時に上手く首が切れずメガマワルゥーヽ(＠◇＠)ノ グルグル
と、なりました。「こうだよ。」と言うと「直ぐ出来る。」といいのにね～
な～んで出来んろうかね～やる気はあるきね～(*^.^*)エヘッ



F☆スタイル
昨日できなかったので・・・体はついていけるのかなぁ～？
チョコット心配しつつ入りました。中盤で振りが分からなくなってましたが、
ちゃあちゃんに「右足が前でね？」と、聞いてv(*'-^*)-☆ ok!!
新しい振りですが・・・・・です。
金曜日のレッスンで分からず居残りでshu先生に習って「出来た♪」
月曜日もちょこさんと練習して「(*'-')b OK!♪」今日のレッスンに入る前に、
(・・∂) アレ?どうやったっけ？だったのでともこちゃんに聞いたのに
新しい振りが出来ません(^^;回るトコが???r(・x・。)アレ???
今日も居残りレッスンです。そしたら・・・
「Kさん！ほうりなげゆ～」「止めるトコはちゃんと止めて！」とshu先生♪
後からともこちゃんに「背中を立ててやったらいいで♪」と言ってもらって
湯船の中でゆきかちゃんに「体と手を引っ張る感じ♪」と言ってもらって
お二人からけいちゃんはこうなりゆうきこうしたらえいと実演してもらいました。
実は、自分では気持ちよ～く踊ってたトコもあるがです(・o+) アチャー
ダンスやなかったんですね～(^^;振りを覚えるコトも大事やけどダンスの基礎を
身につけるコトも大事なコトやと改めて学びました。
shu先生やみんなに言ってもらってますます気合がはいりました(笑)
ありがとうございましたm(._.*)mペコッ
言ってもらったことを意識してダンスレッスン頑張ります♪
イエーイヾ(^-^)ゞヾ(._.)〃ヾ(^o^)ゞヾ(._.)〃ダンスダンス


と、1月もダンスレッスン楽しみました2月も楽しみまぁ～す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また明日

気合♪

きのこの帽子を取ったところで～す
　　　　　　
　　　カワユイね～私もほしいなぁ～


今日は、晴れましたね～
暖かい感じがしますね春はまだかなぁ～



ラテンジャズ
昨日は仕事で出来なかったから・・・(゜-゜;)ウーン
ホントはね～昨日2スタで新しい振り覚えて今日は気持ちよく踊りたいがよね。
そうは言っても仕方がないき、頑張れσ(^_^)アタシ
後半の振りで『(・・∂) アレ?どうやったっけ？』
先週やった振りまでもが飛んでました
思い出しつつ、新しい振りも覚えて・・・・・
でも、なんとか新しい振りも入って楽しかったよ

　　　　　ところが・・・レッスン終わった後にもちょこさんに
「けいちゃん、今日は気合が入ってなかったね。」

　　　　って言われて(◎_◎;) ドキッ!!

踊りに気持ちがでちょったがやろうか？
夜のF☆スタイルも出来んきチョッとやったかも

でも、来週は火・水とレッスン出来るき気合を入れて

では、夜勤のお仕事に＝＝＝＝＝＝☆(((((((((^ー^*)ノイッテキマース♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、明日

きのこ♪

職場の方が作った『きのこ』で～す

毛糸で編んだそうです

小物入れです可愛い～ねっ

画像をありがとうございましたm(._.*)mペコッ
　

今日は、仕事の帰りにFITTAに寄ってお風呂に入って帰りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また明日

アイ～ン♪

今日は、早出勤務でした
早く仕事が終わったので何ヶ月ぶり(ホントにかなり久し振り♪)かに
オッキー先生のストリートダンスに出ました


初めてのストリートダンス
今月最終の週に初めて入って出来るがやろうか？と思ったけど、
う～みちゃんが「大丈夫」と言うので入りました
れいこさん、ともこちゃん、ゆきかちゃんもいて楽しかったで～す
のリズムも上手くないけど楽しんでたσ(^_^)アタシです
また、時間があるときは入りたいと思います



ファイトドゥ
今日のファイトドゥではう～みちゃんと『アイ～ン』をしました(*^v゜)v
間ではしつこくなるので決めポーズの時にしようと打ち合わせ(笑)
決まったよぉ～Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ!
今度は、れいこさんもじゃるくんも一緒に『アイ～ン』しようね



自主練習
お風呂から出て帰ろうとしたら・・・
もちょこさんとあ～みやんちゃんがを飲んでました。
そこで・・・F☆スタイルの練習をお願いしました
新しい振りの回るトコは難しいです
木曜日のレッスンで


で寒いですが風邪ひかない様に気をつけてね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また明日

宿題♪

チョッと出来るようになりました

でも、まだ考えてゆっくりやってま～す

曲に乗って自然と出来る様に

　　

今日は仕事帰りにお風呂に入ってきました　　では、また明日

動画♪

今日、れいこさんに『駅伝』のDVDを頂きました
パパさんと一緒に見たよぉ～
「これは誰？」
「○○さん♪これが○○さん♪」と、紹介しました(笑)
私のコスプレにはコメントがありませんでした
まっいいかそれより、私がいつもお世話になってるみんなをパパさんに
紹介できてよかったですこれでもっとFITTAに行きやすいで～
(いやいや・・・今でも充分行っておりますが・・・(〃'∇'〃)ゝエヘヘ)
れいこさんありがとうございましたm(._.*)mペコッ


さてさて・・・今日はお仕事半日でした
家に帰るとあれこれ用事して遅刻したらいかんき職場から直行
アンディママとともこちゃんとあんしん君とストレッチしてたら・・・
「けいちゃんがおる～雪が降る～」と、う～みちゃんが言いました。
そしたら、まあくんと一緒にきたゆきかちゃんが
「私も思うた～珍しい～」と、言いました。
「あんたに言われたかないよね～」と、まあくん。
そうそう～金曜日には、(・・∂) アレ?まだ来ない？遅いなぁ～。今日は休み？
と、ゆきかちゃんが来るのを待ちながらスタジオでストレッチしよったで～
なぁ～んて私も言える立場じゃないです``r(^^;)ポリポリ
「ストレッチも最初からしてくださいね～」とshu先生に言われちゅうき
ちゃんとshu先生にご挨拶してからスタジオ入りしまぁ～す



ダンス☆TEC
今日も自分の思いとは裏腹に、上手くできません(^^;;
ホントにTECは大変です。好きとか嫌いとかじゃなく大事です。
今日、レッスンの後もちょこさんとふみちゃんに
「TECの時に、けいちゃんおった？」って言われました。
今月初めての土曜TECでしたが、いましたよ～真ん中ぐらいやったき♪


D☆コンビネーション
と～っても楽しかったですv(=∩_∩=) ブイブイ!!
諦めたりせんと木曜日にでちょってよかったぁ～
まだ振りも完璧やないけど(あの足は全く出来ない)
木曜日にチョッと分からんトコも今日分かったりして
気分はノリノリだったよぉ～面白いき～=^-^=うふっ♪

で、足は宿題です。

右足爪先あげて左足踵上げて右へそして左へ
右足踵上げて左足爪先上げて左へそして右へ・・・・・

次回のレッスンまでには出来るように


楽しい土曜レッスン今月は今日の1回だけでしたが、来月は2回です。
(出来れば、毎週でたいなぁ～♪でも、お仕事です！)

明日はお風呂だけにFITTAに行く予定です。　では、また明日

写真♪

今日、あんしん君から『駅伝』の写真を頂きました
ありがとうございましたm(._.*)mペコッ
ブログを見てない人に見てもらったよぉ～
「楽しそうやね～」
「(＠｀▽´＠)/ ハイッ楽しかったです」



ストレッチエアロ
ともこちゃんが「K先生のスタジオいいよ～♪」と、言っていたので
今日、入ってみました(*^v゜)vと～っても気持ちよかったです
次回も入ってみようと思います続けたらいいなぁ～



F☆スタイル
と、言う事でF☆スタイルの前にスタジオ入りしていたので放送&ご挨拶に
間に合っちゃいましたっv(=∩_∩=) ブイブイ!!
新しい振り付きました
回るトコの手がど～しても分からず
居残りレッスンしましたそうかこうやったがや～
その後、D☆コンビネーションの足も習いました
ココは・・・明日は無理なので来週までには出来るように



明日は今年初めての土曜FITTAです
と～っても楽しみです　　では、また明日

どうする？

今日は、お仕事休みで～す

木曜日ダンスコンビネーションがあります。が、
今年になって1度もレッスン受けてないので・・・
どーしようかなぁ～(゜-゜;)ウーン今回のレッスンは諦める？
でも、土曜日にTECだけ受けて帰るの嫌だし、来月は？
来月も続くかもしれないし・・・よし！出よう(*^v゜)v



D☆コンビネーション
と、言う訳で12月に1度受けて以来・・・今年は初めてという
D☆コンビネーションのレッスンに入りましたy(^ー^)yピース!
(*^o^*)ドキドキ(*゜O゜*)バクバクやったよ～
のリズムは苦手で～す
だけど・・・前回を思い出しつつ、楽しめましたっ
どうしようか迷わんくてもよかったのに～って思ったよっ
でもでも・・・出来ないトコい～っぱいありました(^^;
あの足技は？今日はここはゴマカシテやってる感じで・・・
頑張って自主練習をしようと思いました
これで土曜日はTEGのあとコンビも楽しめまぁ～す



ダンス☆TEC
今日もお金をい～っぱい落としてしまいました(^^;
ちゃんとはさんでおかないといけないのに意識が足りない？
いつもは前向いて斜め前にシェネしていきますが・・・
今日は横向いて横へシェネしていきました。そしたらメガマワルゥーヽ(＠◇＠)ノ グルグル
となったよ～``r(^^;)ポリポリ　　そうです。首がきれません！！！
ハチャメチャになってしまいました(。＞0＜。)
『立つ』ことがちゃんと出来ちゃあせんきいかんがよね～
TECの時間はいつも凹むし、はがゆいし、なんで出来んの～って思う。
けど、チョッとづつ出来るようになってくるかな？
と、前向きに頑張ろうと思う気持ちだけはい～っぱいあります
(気持ちだけでは上手にならんけんどね～)



F☆スタイル
嬉しい1スタでのレッスンですヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
最前列は無理なので・・・２列目の真ん中でやりたいなぁ～
(ファイトドゥと同じトコで～す♪)
始まると・・・shu先生の直ぐ後ろになっちゃった
贅沢なトコ(笑)でレッスン受けました
ファーストセカンドに分かれてすると
他の人のダンスも見れますその時shu先生の素敵なダンスを見て
軽やか～って思いました。私は ┗（-ω-;）┛重い・・ッ
体重だけの問題じゃなく(まぁ～それもあるかもですが)
なんなんでしょうか？強弱メリハリため感情etc
分かれて踊る時、広く大きく踊れることはモチロンですが、
shu先生のダンスが見れる楽しみもありま～す
もっともっと見たいですよね～
３月１日(土)美術館ホールでダンスライブあります
shu先生ともこちゃんしゅんちゃんが出ま～す。
とっても楽しみです


今日は、ダンスレッスン３本という嬉しい木曜日でした　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、また明日

d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン

今日もと～っても楽しいダンスレッスンでした



ラテンジャズ
今日は1スタです♪広いです♪ウォーキング長いです(笑)
ラテンジャズのレッスンでは火曜日が右側で水曜日が左側です
決めたわけではないけど左右のバランスを考えたら自然とそうなる訳です。
shu先生を見るのが逆になっていいで～す
今日は1スタなので左側
新しい振りの体重の掛け方を詳しく言ってもらえたのでパチッ☆-(^ー'*)bオッケー♪
ほ～んとに気持ちよく踊れちゃったよ～
細かいトコは出来てないトコあると思うけど・・・
自分では出来ちゅうつもりやから(出来てないトコ)分からんです
や～っぱりラテンジャズが1番好き
来週も水曜日はレッスンに出れまぁ～す


F☆スタイル
今日も2スタい～っぱいの人でした～(〃・∇・)oすごいよぉ♪
1スタと交替したらいいのになぁ～と思ったりしましたが・・・
人数はどうやったんでしょうか？？？
振りです
自主練習を頑張ったので振りは入ってきましたが・・・(時間を要する私です)
でも、余裕が無くいっぱい×②です
ツーエンスリーで起き上がりが甘い！難しいです。
が、意識して出来るように“O( ^ - ^〃 )O”頑張るっ!
シェネの前が上手くできてなかったので自主練習してたのですが、今度は
シェネの後のワンが上手く入れず遅れてしまいました
まだまだ・・・ですだけど、こんな私でも踊れるようになるんだぁ～
と、思うと((o(^∇^)o))わくわくします
踊れるようになるにはスタジオレッスン集中&自主練習練習
明日は1スタやね～(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!


ファイトドゥ
今夜もダンスレッスンの後に入ったのでスカートつきです(笑)
いつもの場所でノリノリだよぉ～ん
最後の曲・・・私は初めてだったので(・・∂) アレ?どうなが
チョッとわからずでしたが前の人を見ながらついてゆきました。
クールダウンの曲はダンスな感じでのってやっちゃいました
今日は何曲やったのかな～？ホントに楽しめるファイトドゥです


今夜も多分爆睡( ｕ _ ｕ ) クゥゥゥ。ｏ◯です　　では、また明日

何本？

今週は私にとって、と～っても嬉しい勤務です
shu先生のダンスレッスンを全部受けれます



ファイトドゥ
今年になって何回目かな？覚えてきたので楽しいですv(*'-^*)ｂぶいっ♪
お昼のファイトドゥもスタジオいっぱいの人でした

ラテンジャズ
火曜日のレッスンは3週目で連続参加ですラッキー＼(^^＼)(/^^)/チャチャチャ
(来週は仕事で出られないけど・・・(^^;　残念！)
ウォーキングもトップで行かせていただくことに慣れてきました
shu先生と一緒にできるのでとってもいいです
振りです最初がね～出来てるようだけど出来てないです
今日の新しい振りはチョッと(いや・・・かなり)難しいよっ
足が左左左のトコがドスンドスンドスン
いやいやココはトントン置くやきね～爪先で軽くタッチして置くだよ～♪
で、この後が体重をどっちにどうかけるかのかな？
でも、振りは入って最後の顔を上げて一歩出すトコがバッチリあいました
ラテンジャズの振りは覚えやすく入りやすいです
と、言うか最近やっと覚えられるようになりました
(F☆スタイルもこんな感じで覚えられるといいけどそうはいかない)
そ～して、ラストワン気持ちよく踊れて自分に拍手です。
明日は1スタでのレッスンです楽しみ～

shu先生のレッスン今日は1本でした　　　では、また明日