夜FITTA♪

今日は、花野が休みだったのでいつもより早く夕食を食べました。
（花野のリクエストで親子丼です美味しかったよ～）
「私は課題とかあるし・・・お母さんFITTAへ行って来いや～」
と、花野が言ってくれたので久し振りの夜FITTAです。
（8月7日に行った時にはラテンジャズのレッスン受けて帰った。）
今夜は何人もの人に声を掛けられました。
「久し振りやね～。」「元気やった？」「けいちゃん太った？」（笑）
文君のコトを知っちゅう人には「大変やったね。頑張りよ。」
と、言っていただきました。
「プールにもおいで～。」と、誘っていただきました。
昼FITTAのほんわかふんわか感がヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆
そして、夜FITTAもあったかい感じでいいなぁ～と思いました。
FITTAはいつでも楽しくていいなっ

ファンク
時間が早いので仕事している時からなかなか入れないレッスンです。
今日は、ほ～んとに久し振りに入りました。
大好きなんだけど苦手なアップダウンのリズム
ホントに難しいです。
でも、振りは直ぐに入って楽しかったです。ペンギンだよ～
けっこう汗かきました。冷汗かもまた、時間がある時には入りまぁ～す。


簡単ヨーガ
担当のK先生は今月末でFITTAを辞められるそうです。
素敵な先生やのに・・・残念！！！
いろんなトコが気持ちよ～く伸びていい感じ。
最近ヨーガとかよく入ります。
体にいいなぁ～って感じです。スッキリした感じでいい気持ち


エアロビックファイター
いつもはF☆スタイルに入るのですが最終日なので・・・。
この時間のエアロビックファイターに入るのは初めてでした。
もう～ノリノリやったよ～汗が出る出る・・・流れてましたっ
みんなで声出して、気持ちよかったです


F☆スタイル
エアロビックファイターの後、2スタの外から見ました。
*゜o゜)ノ⌒☆スゴイッ!!凄すぎる。レベルが高いです。
この振りは私には出来ないなぁ～
shu先生とみなさんと～っても素敵でした
9月からF☆スタイルにも入ろうと思ってる私ですが・・・
;;;;(;・・)ゞウーン出来るやろうかぁ～？
と、言うか出来る出来ないじゃないよね。
出来る様に頑張って、ダンスを楽しみたいと思います
みなさんご一緒よろしくお願いしますm(._.*)mペコッ



夕方、買い物の帰りに偶然クープちゃんに会いました。
「氷川きよしどうやったぁ～？」
「楽しかったよぉ～♪」
と、チョコッとおしゃべりしました。嬉しかったです

筋トレ♪

今日、なんだか両腕が痛いなぁ～何でかな
(o・。・o)あっ!そっか。昨日久し振りに筋トレしたからだっ
体幹部が弱いので①チェストプレス②ペクトラルマシン④プルダウン
を頑張ってみました。その後20分位歩きました。普通に歩きました
IKKO歩きで歩けばよかったな～（笑）

プログラム♪

FITTA高知では、3月と9月にプログラムが新しくなります
shu先生のダンスレッスンは変わりありません
（木曜日朝の時間が15分早くなってるだけです。）
9月から少しづつ夜の時間へも参加しようと思っています。
F☆スタイルとD☆コンビネーションも始めます。
できるんやろかぁ～チョッと心配やけど楽しみです
今日の朝のD☆コンビネーションをスタジオの外から見ました。
みんな*゜o゜)ノ⌒☆スゴイッ!!カッコイイよぉ～素敵
shu先生がソロで踊ってくれて(*￣。￣*)ウットリ
今月からラテンジャズを始めた私です。長い休みの後でしたが、
徐々に体も慣れてきてと～っても楽しいです。
昨日のランチの時にも話題になったのですが・・・
夢中になるコトがあるっていいよね～。（何でもかまんき）
元気になるし笑顔でいられるイキイキとね～
私にダンスがあってよかった。
悲しみを克服することができました。
（大きな大きな辛く深い悲しみを乗り越えることができました。）
ブログに元気になりゆうよ。と書いてもそうではない時もあったし、
人と会ってる時と一人でいる時とで気持ちが違っていたり、
（ひとりでいる時はよく泣きました。）
1日中何もしないで・・・何も出来ないでいた日もあったり、
私が私でなかった日々でした（言葉では上手く書けないけど）
もし、もし・・・・・
私がひとりぼっちならばまだまだ悲しみの中にいるんだと思う。
そうです。今の私がいるのはみんなのお陰です。
私の周りにいてくれるみんなに感謝の気持ちでいっぱいです。
ホントにありがとうございました。心配かけてごめんね。
みんなから頂いた温かい気持ちへのご恩返しは私が元気でいること。
前を向いて生きてこう。歩いていこう。
8月に入ってからとってもいい感じになってきました。
時間がある。ゆっくりとした時間がとってもありがたかったです。
気持ちという目に見えないことを文に表すことは難しいのですが、
私の『ありがとう』という感謝の思いがみんなに伝わるといいな。

代講♪

お知らせで～す


本日水曜、13:15～　ダンスコンビネーション

shu先生の代講レッスンです

突然ですが、お時間ある方是非是非ご参加くださぁ～い

先日月曜の代講レッスンコンビネーションの振りだそうです

秋♪

暑いね～残暑キビシイですね～と、挨拶してたのに
涼しくなって秋の訪れを感じる今日この頃です
蝉の声から虫の声に変わってきました

秋と言えば・・・
読書の秋芸術の秋食欲の秋・・・
私はやっぱり食欲の秋で～す
日曜日に春野のJAに買い物いったら早くも栗を売ってました
季節があるっていいですね

画像♪

今日、限定D☆コンビネーションを受けてきました
と～っても楽しかったです
あっという間の1時間でした～
またshu先生の代講あるといいなぁ～

レッスンの後アスレちゃんが家にきてPCを視てくれました。
（私のブログに載せてる画像の余白が気になってしょうがないとのこと。）
私も気になっちょったけど、なんてたって機械オンチですから～
我が家のPC先生に頼りきってた私です
（ココどうしたらいい？いつでも聞けよったにね～）
見かねたアスレちゃんが仕事のお休みの今日、来てくれました
お陰さまで余白がなくなりましたよ～
これからは画像が気持ちよく見えます
他にも気になっちゅうトコを視てもらえてよかったぁ～
アスレちゃん、ホントにどうもありがとうm(._.*)mペコッ

渦の道♪

コンサート会場に行く前に『渦の道』に寄りました
今回は満潮＆干潮の時間に合わしていない為、
（コンサートがメインなので・・・）
残念ながら渦は見えませんでしたが
遊歩道を歩きました風が強かったです

ひっきー君のまねをして撮ってみました。
　（時間が会えばこの下で渦が見えたんだけどね～。）

コンサート♪

日帰りで（バスツアー）徳島県鳴門市へ行って来ましたぁ～
氷川きよしの大ファンの友達が2か月前の6月23日に
『気も晴れるし、楽しいよ一緒に行こう』と誘ってくれました。
その日から2か月・・・
元気になった私は本日存分に楽しんできましたっ
ステージも凄いですが、会場が・・・*゜o゜)ノ⌒☆スゴイッ!!
ファンのペンライトと～っても綺麗に輝いてました
黄色い声援掛声・・・圧倒されました。
みなさん、氷川きよしがヾ(〃⌒ー⌒〃)ノ ｄａｉｓｕｋｉ☆なんですね
歌は上手ですトークも楽しかったです
でも、私が一番印象に残ったのは、ファンの方々のお姿で～す
老若男女・・・幅広いファン層ながですね～
席も結構前の方やったので（端でしたが）よく見えました。
夢中になれる人がいる夢中になれるコトがある
元気の源やと思いました
氷川きよしもファンのみなさんも笑顔がとっても素敵でした

海♪

アイスクリンを食べながら眺めた海です

山育ちなので海に憧れる～

今日の午後、クープちゃんトコに行ってきまぁ～す

これっ♪

久し振りに食べたアイスクリンです
高知に帰ってた長女が食べた～いとずっと言っていて
15日に安芸から高知に帰ってくる途中に食べました
海を眺めながら・・・美味しかったぁ～
県外に嫁いでいる妹は高知に帰ってくると
『すまき』を食べたいと言います（笑）高知の味なのかな？

今日は朝から青空です
気持ちいいですね～少し秋を感じます。