降り続いた雨も上がり
予報通り午後から晴れた高知です
18日(月)の大阪での地震には驚きました
いつ起こるか予測が出来ない地震は怖いですね
何も備えをしていない私です
と、いうのも何かあったら職場に駆け付けようと思ってます。
職場が近いというのもありますし、人手がいる職場なので・・・行きます。
でも、そういう日が来ないことを願っています
さて、今日は何年振りかにプールを再開しました
丁度、プールのプログラムで
ジョギングがある時間だったので参加しました
先生の指導で、プールの中で歩いたり走ったり(笑)30分のレッスンでしたが結構な運動量でした。
そのあと、ブクブク.。o○と気泡の出るとこで・・・気持ちよく
そして、ミストサウナに入って終わり～(笑)
これからも週１～２回はプールに行こうかな？次回は、クロールで・・・泳いでみよう～
今日は何の日？
6月21日（木）
夏至- 二十四節気の一つ。北半球で一番昼が長く、夜が短い日。
私の記憶の中では、小中学時代女子で1番泳ぎが達者だったのが、けいちゃんとま⭕️みちゃんです。私は、溺れながら(笑)泳ぐ自由形(クロールになってないってことね！)を必死で25m。プールで泳いだの、中学校が初めてだったし、それまでは、川の流れに助けられて泳げる気になってたのね。
確かに、地震は怖いよね。けいちゃんは、偉いね。私は、小さい子どもたちに何かあったら大変なので、勤務中に起こらないことを常々願ってます。
小学校の時は、唇が紫になるくらいまで川で泳いでいました(笑)
泳ぐの大好きだったのですが・・・自己流(^^;
でも、潜りは得意で25ｍを息継ぎなしでいけるよ。
フィッタに入会したての頃、クロールの基礎を学びました。
フォーム、息継ぎの仕方など・・・。だからクロールは泳げます。
しかし・・・平泳ぎは難しい(^^;私は自己流のカエル泳ぎだったので(笑)
基礎を学びたかったけど、頭で考えても体が反応しなくて断念しました((+_+))
なんとか続けていればよかったのになぁ～と思うことがあります。
その後は、ダンスに夢中になりプールはご無沙汰でしたがこのたび再開。できるときに行こうと思います♪
ユキちゃんは、小さい子供ちゃんなのでホント、大変ですよね。
私の職場は、日中職員が多いですが夜間はいないのでこれまた大変です。
日中、夜間、いつの時も地震が起きませんように。