代講♪

11月もあと4日となりました。今日はですね～
そんな火曜日の昼FITTAに行って来ました



エアロビックファイター
ファイドーのつもりで行ったら・・・プログラム変更になってました(^^;
代講は男前のKコーチです。
エアロビックファイターはヽ(＠◇＠)ノ グルグル回転がないので
代講でも出来ました。キックボックスほどきつくなかったけど・・・・・
しんどいトコありました結構汗をかきました
あっという間の45分でしたぁ～楽しかったです




ラテンジャズ
金曜日が祝日で土曜日が仕事で木曜日以来のダンスレッスンでした(*^v゜)v
前半はいい感じで出来て（=⌒ー⌒=）るん♪だけど・・・
先週の振りと、今週の振りがうーん・・(〃￣ω￣〃ゞ
上手くいきませんです
明日の1スタで後半も
後半の振りが上手く入ったら頭から繋がった時気持ちよく踊れるもんね～

明日のレッスン楽しみです。　　　　　　　　では、また明日