鈴木ミチの『ベコぶろ』

会津若松市観光大使・シンガーソングライター・赤べこ評論家の鈴木ミチが、音楽の事や日々の出来事を綴ります。

手作りスムージーその1 ☆小松菜&バナナ

2016-09-23 08:29:18 | ☆ミチの目指せ!健康マニア☆
T-fal ミニマルチ♪( ´▽`)
以前から朝スムージーを作りたいなーと思い、ミキサーが欲しかったのですが・・・
この度誕生日プレゼントに頂いたので、早速スムージー作りをしてみました!



本日の材料
バナナ 1本
キウイ 半分
キャベツ 2枚
小松菜 1株
カルピス原液 少々
水 50cc



↑混ぜるだけ〜↑

結構適当に材料を入れましたが、なかなかのお味です!
ちょっと小松菜の辛味がありますが、そんなに気にならず頂けました(^o^)/



小松菜とバナナのスムージー
★★★★☆
初めてにしては上出来!



美容とダイエットに、しばらくスムージー作りしてみます(^o^)/

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