14:45 from Photos on iOS
今日は第5水曜日ですが、お盆中の振替のステージカラオケ教室です！久しぶりに喫茶VIPのナポリタン。昭和な感じの店内と、マスターや店員さんの笑顔がほっとするひととき☆ pic.twitter.com/rW8EiEIJ
20:13 from Camera on iOS
髪の毛をミルクティブラウンぽくしました☆結構明るくなったかな～。髪型はいつも通り（マオヘアー） pic.twitter.com/VezdEDwo
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12:44 from Camera on iOS
今日のランチは、ラム肉をコチュジャンで味付けしたジンギスカン丼！いつもの如くキャベツのほうが多いです（笑）カルニチン＆カプサイシン的な感じ☆ pic.twitter.com/9XWkbKu9
12:51 from Twitter for iPhone
@xtrailtt3733: 実は前日の野菜スープの残りに片栗粉を入れたんです。でもそこそこ、美味しかったです☆@michi_suzuki 手作り感あって美味しそう。合格っ！
12:59 from Twitter for iPhone （Re: @mebachin）
@mebachin こんにちは～。会津行ってこられたんですね！私は、ソースカツ丼の店～白孔雀食堂～♪というほうの歌を歌っておりますよ☆次はいよいよ、あさって会津に行きます！
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11:35 from Camera on iOS
余っていた冷やし中華の麺で、あんかけそばを作ってみました！スープはマギーブイヨンとお醤油、ベーコンも入っているので洋風テイスト☆野菜たっぷり～。 pic.twitter.com/nPa1hmGi
16:33 from Camera on iOS
整体ストレッチ教室終了！年に一度のインボディ提出…無事体脂肪率20パーセントクリアしたので、今日はポセイドンのクワトロジェラート☆晩ご飯から再びダイエットですよん(^_^;)次は18パーセントじゃ！ pic.twitter.com/D3TUzx3M
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00:38 from Camera on iOS
明日は久しぶりにオフなので、我孫子のラーメン大へ～。初めて塩ラーメンを頼みましたが、美味しいです！麺半分、油少なめ、野菜増し～☆ pic.twitter.com/n2S3bKPT
10:12 from Photos on iOS
今日はオフなので、午前中は掃除、洗濯、衣装メンテナンスを。最近お気に入りの紫の衣装☆手洗い後アイロンをかけたら綺麗になりました！ pic.twitter.com/Ex1SxrwU
14:46 from Photos on iOS
今日のランチは…巣鴨のシャンティというお店へ。くまぽんで購入した、インドカレーセット。大盛りナン、恐ろしいデカさです(^_^;)今までで最大！このセットが540円ですから、驚き。 pic.twitter.com/V32YxGKF
15:10 from Twitter for iPhone （Re: @kurosirosamurai）
@kurosirosamurai こんにちは( ´ ▽ ` )ノ残念ながらこの激安クーポンは完売したみたいです…普通に頼んでも890円プラス大盛りナン追加料金100円ですよ～。美味しかったです☆
15:13 from Twitter for iPhone
@xtrailtt3733: ありがとうございます！今から楽しみです♪@michi_suzuki 頑張ってネ！
15:14 from Twitter for iPhone
@xtrailtt3733: 野菜8麺2くらいなので、意外と食べれちゃいます（笑）半麺じゃなかったら無理です(^_^;)@michi_suzuki 多すぎるでしょ？
15:19 from Twitter for iPhone
巣鴨のシャンティにて。さきほどの巨大ナンは、3分の2程で断念(~_~;)残りはお持ち帰り用に包んでもらいました。カレーはエビカレーとサグチキン。エビカレー、すごく美味しかった～。サグチキンもあっさりしてて美味しかったです。もう一枚クーポンがあるので、違うカレーにしてみようかな。
18:05 from Camera on iOS
多摩川のネイルサロンPureにきています。まずはフット完了！今回は黒と紫な感じです。ハンドは…ある事を計画中☆あと2時間後をお楽しみに～！！！ pic.twitter.com/ganJxcqq
18:07 from Twitter for iPhone
@TMoperao1965:美味しかったでーす！我孫子には美味しいカレーやさん、ありますか？？ @michi_suzuki カレー食べたくなったよ?
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赤ベコネイルが完成しました！左手は黒ベコさんです☆超かわいい♪ pic.twitter.com/bn8bekga
23:42 from Photos on iOS
赤ベコネイルアップ～。思い通りのベコさんの顔になりました。この傑作、ネイリストのTAMTAMさまに感謝です☆キャラクター化しちゃおうかなぁ。 pic.twitter.com/yZFjazjx
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18:27 from Photos on iOS [ 1 RT ]
9月8日、9日はビックパレットふくしまへ！ごちそうふくしま満喫フェアの8日のステージに鈴木ミチ＆杉本バッハが出演します☆8日はぐっさんこと山口智充さんや大鶴義丹さんのステージイベントもありますよ！ pic.twitter.com/2QcSBfKN
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遠山珈琲でなしを買ってきました！白井はなしで有名なんですよ。サービスしてもらい、9個で500円☆白井ふるさとまつりまでに、白井のゆるキャラ、なし坊の歌を完成させる予定です♪ pic.twitter.com/OP6vi43y
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プロレスリング・ノア ＜東日本大震災復興応援大会＞試合の前座としまして、リング上でのライブショーをさせていただきます！プロレスリング・ノア公式サイト | PRO-WRESTLING NOAH OFFICAL SITE noah.co.jp/tour_detail.ph… #noah_ghc
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今朝は手作りオープンサンド☆たまごサラダとクロックムッシュ風～。たまごサラダは幼稚園の頃お母さんが良く作ってくれたのを思い出します… pic.twitter.com/O3wetVNh
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今日は高根台の整体ストレッチ教室でした！くまぽんで、同じエポカにある中華料理や香港厨房のクーポンがあったので、行ってみました。香港麺セット、600円で麺、サラダ、杏仁豆腐、餃子、ライスは食べきれなそうなのでいらないと言いました（笑） pic.twitter.com/QMosFMGc
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☆ライブレポート・グランドキャバレーハリウッド歌謡ショー、ありがとうございました！！！ goo.gl/W6Wdg
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みなさまこんにちは。
毎日暑すぎて参ってしまいますね～。
今日はホントに暑かったです。
先月に引き続きまして、今月もグランドキャバレーハリウッドでの歌謡ショーに出演させて頂きました。
この昭和な雰囲気がたまりません。まるでタイムスリップしたかのよう・・・
まずは13日、北千住ハリウッド～。
NEW写真でのポスターです☆
北千住ハリウッドのステージ。後ろのほうの客席までお邪魔しました。
そして、22日、赤羽ハリウッド～。
古都清乃さんのお写真もありました！
連日いろいろな方が出演されています☆
２階の待機室から！きらびやかなステージです！！
今月も、昭和歌謡中心のセットリストでお送りしましたよ♪
1ステージ目はノリの良いナンバー中心！衣装も昭和っぽいでしょうか？！
1ステージ目
勝手にしやがれ
ラブ・イズ・オーバー
真夏の出来事
会津の酒よ(オリジナル)
また逢う日まで
2ステージ目、少ししっとりとしたナンバーも入っています。北千住での衣装はロングドレス！
赤羽は、螺旋階段から登場するので、短いドレスにしましたよ～♪
2ステージ目
雨の御堂筋
恋のハレルヤ
想い出ぼろぼろ
夢でもいいから・・・(オリジナル)
ろくでなし
想い出ぼろぼろはろ、今月新しいナンバーでしたが、ノリの良い曲だけあり、どちらの会場でも一番盛り上がった曲でした☆
たくさんの手拍子や、一緒に歌ってくださる方、踊る方もいらっしゃって、嬉しかったです。
完全燃焼した歌謡ショーでした♪
またハリウッドのステージへ出演できる日を心待ちにしています。
ご観覧頂いた皆様、ハリウッドのスタッフの皆さま、本当にありがとうございました☆
20:47 from Camera on iOS
今日は、赤羽ハリウッドでの歌謡ショーです！まずは1ステージ目終わりました☆ノリの良いナンバー多めで盛り上がって良かったです♪手拍子ありがとうございました！！ pic.twitter.com/ObAmlxSG
23:22 from Camera on iOS
赤羽ハリウッド、2ステージ目も無事終了しました！お客様も一緒に歌ったり、踊ったりして下さり、とても嬉しかった～☆完全燃焼しました♪ pic.twitter.com/xNIyYJmC
23:23 from Camera on iOS
ちなみに…2ステージ目はガラリと雰囲気を変えて、こんな衣装でしたよ～☆ pic.twitter.com/gA35mwwT
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15:15 from Camera on iOS
今日のランチは、ゴーヤとキュウリのチャンプル！白ゴーヤは苦味が程よくて美味しです☆ pic.twitter.com/hgVHV0hX
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昨日ポセイドンで頂きました、フランスパンの切れ端で、手作りラスクを作ります！ポセイドンのパン美味しいから、ラスクもきっと美味しくなるはず☆ pic.twitter.com/FH1L2A4p
15:28 from Camera on iOS
焼きあがった手作りラスク、旨すぎ！！買うより美味しいですね☆ pic.twitter.com/1eQMsbIA
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16:11 from Camera on iOS
整体ストレッチのレッスン終了！今日は朝から体がだるかったんですが、動いたらなおりました☆夏バテには軽い運動が効きますね♪ pic.twitter.com/AwxUlaLo
16:35 from Photos on iOS
久しぶりにポセイドンランチ～！このベーグルサンド、トマトにアボカド、オニオンとレタスとお野菜たっぷり☆この後10月のお祭りの打ち合わせにいってきます～。 pic.twitter.com/hF7bU7fB
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