鈴木ミチの『ベコぶろ』

会津若松市観光大使・シンガーソングライター・赤べこ評論家の鈴木ミチが、音楽の事や日々の出来事を綴ります。

金曜日はメンテナンスデーd( ̄  ̄)

2016-02-05 13:32:34 | ☆ミチの目指せ!健康マニア☆
毎週金曜日は、午前中、取手グリーンスポーツセンターで、整体ストレッチ教室を開催しています(^-^)

レッスン終了後はJAC守谷へ~。
2月から正式に会員になりました!

ポセイドンランチは、V8サラダセット。
超大盛りサラダですd( ̄  ̄)



サービスでデザートまで(*^o^*)



ごちそうさまでした!
食べた分がっつり動くぞ~。

この後は、ウエイトトレーニングとダンスエアロやってきまーす。

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