フェイスブック更新のお知らせ

　鈴木ミチ　@michi_suzuki　08:53

☆エフエム会津『ベコらじ』S&Sアワード2013投票受付中！！☆ blog.goo.ne.jp/halcado/e/ddac…

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　鈴木ミチ　@michi_suzuki　09:12

☆S&Sアワード2013のお知らせ　第1報☆

毎週土曜日、18：30～放送中の、エフエム会津『ベコらじ』も、１０月で１周年を迎えました！

ということで、今月は特別企画☆S&Sアワード2013☆を開催しまーす。... fb.me/6xPpdvWMz

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　鈴木ミチ　@michi_suzuki　12:25

玄米菜食はじめてもうすぐ1ヶ月…
出先ではなかなか玄米が食べられませんが、蒲田駅にはあるんですね～！
おむすび権米衛の玄米おむすび(=゜ω゜)ノ
今日の昼ごはんは、玄米梅ひじきと玄米じゃこで～す(^ ^) pic.twitter.com/lfxqLETWky

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