横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

産後の骨盤矯正・マタニティー整体・妊活整体・自律神経調整・不眠改善 整体による体質改善と美容矯正 腰痛 肩こりの治療

マタニティー整体

産後は美しくなれるチャンスです!

高気圧酸素ルーム

はくば整骨院はブライダル姿勢矯正、マタニティー整体、産後の骨盤矯正とトータルでサポート

2022-10-13 09:14:03 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日はブライダル姿勢矯正からマタニティー整体とご来院頂いている方が、先月ご出産され産後の骨盤矯正にご来院頂き、様々なお話に花が咲きました。
院長と受付係、無事出産された喜びと、再会の喜びでいっぱいです。
ブライダル姿勢矯正や妊活整体からのマタニティー整体、産後の骨盤矯正と家族が増えるという一家の変化の時を共に関わらせて頂き、赤ちゃんの成長を目の当たりにしたり、本当に毎日貴重な体験をさせて頂いております。
健やかに、楽しく、美しく、心穏やかに、お身体を整え充実した毎日のお手伝いが出来たらと思っております。
子育て中は睡眠もしっかり取れないことも多く、日中も気も張っていって休めない毎日、頑張り過ぎず、リセット日を決めてはくば整骨院へ!共に乗り越えましょう!

▲はくば整骨院で心も身体も元気に!

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL&FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
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酸素ルームは怪我の早期回復、疲労回復、睡眠不足にとても効果的です!

2022-09-23 09:24:34 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

また台風が来そうですね。
喘息などの持病をお持ちの方は体調管理の難しい時期ですが、どうかお身体を大事にお気を付けてお過ごしください。

スポーツの秋!ということもあり酸素ルームのお問い合せが増えております。
怪我の早期回復、疲労回復にとても効果的です。1時間の酸素ルーム内での睡眠は7時間の睡眠に相当しますので、お仕事や育児で寝不足だったりする方にもとても効果的です。
是非ご利用ください。
酸素ルームは60分¥5000、時間帯限定、数量限定のとてもお得な回数券もご用意しております。是非ご活用ください。
酸素ルームはご家族で一緒にご利用が可能です。料金は変わりませんので是非ご一緒に!

▲酸素ルームは怪我の早期回復、疲労回復にとても効果的です!

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睡眠を改善して心も身体も元気に!

2022-06-27 10:10:41 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

まだ6月だというのにこの気温・・・暑いですね~。
どうか熱中症に気を付けお過ごしください。
こんな季節は・・・眠ったのに疲れている・・・とお困りの方も多いのではないでしょうか。
そんな時ははくば整骨院でしっかり身体をリセット!
副交感神経と交感神経のバランスを整え、身体の緊張をほぐし、内臓機能を整え、脳も疲れをリセット!ぐっすり眠れますよ。
睡眠を改善して心も身体も元気に!お気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院で心も身体も元気に!

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はくば整骨院で季節の変わり目のお身体の辛さをスッキリ解消!心も身体も元気に!

2022-05-25 09:00:31 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は朝からはくば整骨院前の銀杏の並木通りの草木の剪定作業をしてくださっていたので、スッキリ綺麗な並木通りとなりました。
本日はお子様の体調不良で午後のお時間に空きが出ております。お気軽にお問い合わせください。
気温差のある日が続きます。お身体への負担が大きく体調管理の難しい時期ですので、しっかりはくば整骨院の整体でお手入れし、しっかり睡眠をとり過ごしましょう。

▲はくば整骨院で季節の変わり目のお身体の辛さをスッキリ解消!心も身体も元気に!

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高気圧酸素ルームはスポーツする方の日々のケアやケガの早期回復にオススメです!

2022-05-10 11:23:19 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今週は連休明けと言うこともありましてご予約がいっぱいになっております。
施術の新規のご予約は18日以降になります。施術ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

5月の連休中の部活や様々なスポーツの練習や試合等の疲労が残りお困りの方からのご相談が多くなっております。
疲労が抜けきらないまま運動を続けてしまうとケガにも繋がりますので、そんな時ははくば整骨院の高気圧酸素ルームをご利用ください。
高気圧酸素ルーム60分¥5000 数人でのご利用でも料金は変わりません。
ご利用は1回でも効果はございますが、3日に1度高気圧酸素ルーム60分を3回ご利用いただきますとより一層効果を感じて頂けます。
運動と合わせての定期的なご利用で疲労回復やケガの予防、ケガをしている方は早期回復の為のご利用がオススメです。
また美容や睡眠障害、自律神経の調整など様々な効果のある高気圧酸素ルーム、上手に取り入れましょう!
お気軽にご相談ください。

▲高気圧酸素ルームはスポーツする方の日々のケアやケガの早期回復にオススメです!

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季節の変わり目の不調はお一人で悩まずはくば整骨院にお気軽にご相談ください

2022-03-21 10:05:47 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日21日祝日も診療しております。
本日のご予約はいっぱいです。

ワクチン接種のためのご予約の移動などはお早めに連絡をお願い致します。
気圧の変動が大きく体調管理の難しい時期ですが、睡眠をしっかりととって、お気を付けてお過ごしください。
こんな時期のお身体の調整ははくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームで!不調はお一人で悩まずお気軽にご相談ください。

▲はくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームで心も身体も元気に!

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季節の変わり目やストレスが原因の痛み・不定愁訴ははくば整骨院の整体でスッキリ!

2022-03-10 10:29:01 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

皆さんスッキリ睡眠取れていますか?
季節の変わり目はしっかり睡眠が取れずお悩みの方が多くいらっしゃいます。
眠りが浅い、寝付きが悪い、夜に何度も目が覚める、不眠などでお悩みのかたは要注意です。

この3月から4月の時期は寒暖差が激しい為、自律神経やホルモンを調整している脳が疲労しています。
脳の疲労は自律神経やホルモンの乱れを起こし、内臓の働きが悪くなったり、筋肉に強い緊張を発生させます。
それが続く事で、痛みや不定愁訴、不眠などの症状へと繋がっていきます。

はくば整骨の整体は骨格の矯正や筋肉のほぐしだけなく、脳、自律神経、ホルモン、内臓等の中で働きが悪くなっている部位を見つけ出し、全身を総合的にアプローチする施術を行っていきます。このような施術は季節の変わり目やストレスが原因の痛み・不定愁訴を改善にとても有効です。
季節の変わり目に不調を感じている方は是非はくば整骨院にご相談ください。

▲はくば整骨院の整体は季節の変わり目やストレスが原因の痛み・不定愁訴に効果的です!

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春のお身体の不調ははくば整骨院でお身体を整え質の良い睡眠で免疫力もUP!毎日心も身体も元気に!

2022-03-07 09:49:15 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

良いお天気が続きますね。空気も乾燥していて花粉も多く、昼夜の寒暖差も大きいこの時期は、アレルギーなどの不調、お身体の痛みも出やすく、自律神経の不調からくる不調も多い時期です。しっかりと整体でお身体の季節の変わり目に受ける影響をしっかり切り替えましょう。お身体を整え質の良い睡眠で免疫力もUP!毎日心も身体も元気に!
はくば整骨院にご相談ください。

▲はくば整骨院で心も身体も元気に!身体作りも応援しています!※この写真は院長の日課の筋トレ風景です

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産後の骨盤矯正は産後1ヶ月から はくば整骨院にご相談ください!

2022-02-03 10:38:05 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

産後の骨盤矯正は産後1ヶ月から2ヶ月が最適な時期です。
この時期はホルモンバランス等、お身体の中が劇的に変化する時期。この時期を上手く利用しお身体を整えて行きます。
またこの時期は身体も回復に大変な状況で辛い状況なのにもかかわらず、毎日毎日赤ちゃんにつきっきりで十分な睡眠も取れず、常に気を張っていて心も身体もお疲れかです。そんな時期に少しでも赤ちゃんと離れて持つ時間は身体の回復を助けるとても大切な時間です。
協力してくれるご家族がいらっしゃる方は赤ちゃんをご家族にお預けになってゆったりと、預け先の無い方は託児サービスをご利用頂き、お子様と一緒にご来院ください。
もちろん産後3ヶ月以降の方の骨盤矯正も可能です。お気軽にお問い合わせください。

▲はくば整骨院はお身体を整えるだけでなく、産後の体力低下改善もしっかりサポートしております!

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はくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームで年末年始のお疲れをすっきり!

2022-01-05 13:52:59 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
寒い日が続きますね。明日は横浜も雪の予報。
雪国育ちの受付係は子どもと一緒にウキウキしていたりします(笑)。
皆さま体調管理に気を付け風邪を引かないようお過ごしください。

年始は帰省や、年末年始のエピソードをお聞きしたりで楽しい院内です。
出かけ先での面白ハプニング、大変だったこと、楽しかった事・・・たくさんのエピソードを共有できて、心も身体もスッキリ帰られていく姿がとても嬉しいです。

寒さや天候不良が続きますと痛みや、しびれ、違和感などの不調や自律神経の失調に伴う不定愁訴が目立って参ります。
まずは睡眠の質の向上を心掛け体内リズムを整えましょう。こんな時期は高気圧酸素ルームがとても有効です。
整体と一緒にご利用頂きますと効果UP!是非整体と合わせてご利用ください。
整体と一緒ですと整体のご料金のみで酸素は45分まで無料でご利用できてお得です。

▲高気圧酸素ルームは水深3メートルの気圧でお身体を整えます!

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今年一年頑張った自分にご褒美を!はくば整骨院の整体でスッキリしませんか?

2021-12-04 09:08:24 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日12月4日土曜日も診療しております。
最近朝晩寒くなったからか、我が家の長男と次女はピッタリ母の両脇にくっついて寝ている為、寝返り打てず母は辛くなって起きるしかし・・・面白いもので、子ども達が隣から離れて布団から飛び出て寝ているとハッと目覚め、風邪を引いたらいけないと身体の位置を戻し布団をかけ直す・・・そんな毎日です。くっつきすぎても目が覚め、離れても目が覚める・・・母は毎日寝不足です。
そんな日常ですが、心も身体も健康でいるためには、睡眠は大切です。短時間でもお身体を休めたり、お身体を整えたりと、自分を労りながら共に乗り越えましょう!
短時間のお昼寝などの睡眠の際は特にくれぐれもお身体を冷やさないように気を付けてくださいね。そして、お忙しいかと思いますが、お時間を確保してはくば整骨院にお身体を癒やしにいらしてくださいね。整体と酸素ルームのセットでご利用頂けるとお疲れが抜けやすくなりますよ。
今年一年頑張った自分にご褒美を!お気軽にお問い合わせください。

▲はくば整骨院の整体でお身体を整え心も身体も元気に!

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寒い時期は特に質の高い睡眠を!身体をしっかり緩め整えて、免疫力UP!で心も身体も元気に!

2021-11-30 09:24:41 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日で11月も終わりですね。
今年も残すところあと1ヶ月。早いですね。
明日から12月とカレンダーを見て確認した我が家の長男と次女。「クリスマスがもうすぐ!」と目をキラキラさせていました(笑)。

年末は何かと忙しくなる方が多いかと思いますが、お身体のお手入れもお忘れ無くしっかりメンテナンスをして元気に過ごしましょう!
はくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームで心も身体も元気に!
寒い時期は特に質の高い睡眠を!身体をしっかり緩め整えて、免疫力UP!

▲寒い時期は睡眠が大切!シマリスは今は実は冬眠中。冬眠中も食事をするんですよ photo by kouta 2021.11.28

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自律神経の調整は はくば整骨院にお任せください

2021-11-01 09:17:00 | 自律神経調整

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

子どもが最近よく起きるんです・・・そんなお悩みのママさんが多いこの頃です。
気圧差、寒暖差のある季節は自律神経のバランスが崩れがちですのでお子様はこのような状況に陥りママさんたちは寝不足。
自律神経の調整ははくば整骨院にお任せください。
季節の変わり目にお身体をしっかり調整すると心も身体も元気に過ごす事ができますよ。
睡眠のお悩み、倦怠感、慢性疲労、肩こり、腰痛などの症状が最近ひどくなった・・・そんな方はお早めにお問い合わせください。

▲自律神経の調整ははくば整骨院へ!

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お子様の睡眠や身体のことで悩んでいませんか?

2021-09-14 08:58:49 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日は、長男の体操の様子を見ていて身体の動きで気になるところもあり、長男の身体を院長にみてもらいました。
いつもと違う新学期が始まり、かなり気を張って毎日過ごして頑張っているので、お腹、下半身後ろ側、足首など至る所がガチガチに固くなって・・・通常の動きにも違和感、睡眠も浅く夜も起きるなどの状態に陥ってしまっていました。
院長にしっかり緩めて整えてもらったので、昨日は夜一度も起きる事無くぐっすり、目覚めもスッキリで自分で起きてきました。

大人もストレスを感じる今の日常、子ども達はもっと敏感に毎日頑張って過ごしていることと思います。
子どもさんが夜よく起きる、朝なかなか起きれない、身体の痛みなどいつもと違った様子を感じた時はお気軽にはくば整骨院にご相談ください。

▲お子さんの睡眠で悩んでいませんか?

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産後のお身体のこと、まずはお気軽にはくば整骨院にご相談ください!

2021-08-31 08:59:57 | 産後の骨盤矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院の産後の骨盤矯正は産後のお身体全体の総合ケアといった内容になっております。
産後はホルモンバランスが大きく変化し、生活も一変、低下した筋力、睡眠不足と回復の為にはお身体全体のケアが重要です。

はくば整骨院ではお一人お一人のお身体の状態に合わせた施術方法で進めて参ります。
身体を気持ちよく緩め整える手法で気持ちよくて眠ってしまう方も多いほど。女性に安心のソフトな施術です。
ボキボキと音を鳴らすようような刺激的な施術は行いません。

まずは産後のお身体で気になることは何でもお気軽にご相談下さい。

▲産後のお身体のこと、まずはお気軽にはくば整骨院にご相談ください

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