気持ち良く走る

いつまでも楽しく走れれば良いな

今日の朝ラン

2024-01-17 12:16:00 | 日記
 今朝はランニングモードにしました。



 −5℃と久しぶりに低い温度だったので、2km過ぎ位まで体も温まらず、
指先も冷たいままでした(厚手の手袋とランニング用を2重にしていましたが)。

 この後、Apple  Watchのシャットダウン現象が再発してしまい、
交換をお願いしたので、明日は記録が取れません。

 お休みにするかも知れません。

朝ラン

2024-01-16 10:00:00 | 日記
 雪が降る予報でしたが、Apple  Watchで問題が再発するかどうかも気になるので、
いつも通りの朝ランに出かけました。




 途中でキツくなったら歩いても良いように、設定は弱気のウォーキングにしました。




 片道5.3km程度あり、行きは少しずつ登っているので、同じように走っても
余計に時間がかかっています。

 帰ってくるまで雪は降りませんでした。



浴室ドアの修理

2024-01-15 11:59:00 | 日記
 注文していた浴室ドア下の止水パッキンが届いたので、交換
(元々ついていたのは原型を留めないほどボロボロになっていたので、
取り付けが正しい?)しました。

 長期間、石鹸カスや温水にさらされたので、変質(硬化)したのと、
カビとで取り外すのに苦労しましたが、取り付けは簡単で、1時間もかからずに
終了。

 既に原型を止めていなかったので、中央にある部品への取り付け方向が
間違っていて隙間ができてしまったため、取り付け直しをしました。

 取り外し前の写真を見ると、しっかり写っていたのですが、そこまで
見なかった……。 

 お陰で、浴室ドアの取り外しが楽に出来るようになりました。

 部品代 ¥265(送料¥275)で安く交換する事が出来ました。


雪が降りました

2024-01-14 10:25:00 | 日記



 新潟に比べるとなんてことないのですが、雪が積もりました。

 早朝は凍結しているかも知れないので、朝ランはお休みしましたが、
太陽が出て気温が上がったので、ひなたの雪はほぼなくなりました。
自宅の玄関は北側にあり、家の陰になる道路はいつまでも溶けないので、
融雪剤を少し撒きました。

Apple Watchを修理に出しました

2024-01-13 08:51:00 | 日記
 昨年末からジョギング後にApple Watchがシャットダウンする様に
なってしまいました。

 再起動するとバッテリー残量が10%になってしまいます。

 Appleサポートに電話して、初期化をしてみましたが、再発したので、
修理煮出しました。

 ところが、再現しなかったと言う事で、返却して来ました。

 初期化で復旧した可能性があると書かれていましたが、初期化しても
再発したと連絡したのですが、全く何も読まれていないようです。

 今朝は再発しなかったのですが、機械が自然治癒するはずはないので、
再発時に写真に撮って修理に出そうと思います。

 火曜日に修理依頼して金曜日に戻ってくるという時間的な早さは感心ですが、
内容がイマイチでした。