待ち時間なし

　朝一番の新幹線に乗って、久し振りに四国へ行って来ました。6時に嫁さんに駅まで送って貰い、20分程待ちました。8時過ぎに空港到着、出発30分前にゲートに到着。久し振りにバスでした。

　徳島は、雨と風が強かった。

　帰りは、3時に出張先を出発。ナビだと空港まで31㎞となっていました。ネットで空席情報を見ると、4時15分発に空席有り。間に合うかどうか微妙な時間でしたが、取り敢えず空港へ向かいました。4時丁度に空港に到着、カウンターで乗れるかどうか確認。大丈夫でした。手荷物検査を終えて、待合室へ入ると、ちょうど搭乗開始でした。

　5時40分頃ゲートに到着。何と、帰りもバスでした。5時51分発のモノレールに乗って、5時30分に東京駅に到着、5時36分の新幹線に乗って帰って来ました。勿論、駅のホームで弁当とビールを買いました。

　時間も早かったので、駅から路線バスで帰宅。出張先から5時間で帰って来れました。日帰りが出来るとはいえ、出張先の滞在時間は2時間、なんか勿体ないなと感じましたが、予定より3時間ほど早く帰って来れたので、今朝は楽です（遅かったら地震で何か起きていたかも…）。

夕飯

　
　昨日の事ですが、娘がタコ焼き器が欲しいと言うので、近くのホームセンターに行きました。で、夜、早速使って見る事にしました。



　生地とタコを投入した後ですが、タコが大き過ぎました。



　娘はなかなか上手でした。



　出来上がりです。美味しかったですよ。

風邪を引いたみたいです

　朝起きた時から、喉が痛くて、どうも風邪を引いたみたいです。果たして、何年振りだろうか？　記憶が無いくらい前の事です。

　早く帰って家でゆっくりしようと思っていたのですが、実は会社のカードを忘れてしまって、カードが無いと部屋に入れないし出る事も出来ないので、同僚と一緒に退社しました。今日は、定時退社の日なので、時間がたっぷりある…、と言う事で、ストレッチだけと思いジム行った所、ストレッチして軽く汗を流して…、結局一時間自転車を漕ぎました。

　喉は痛いままで、少しも改善しませんでした。当然ですが…

　明日も朝は雨の予報なので、ゆっくりします。

さつきマラソン大会

　良い天気の朝、7時間以上寝たので、ちょっとだるいかな…と言った感触で目覚めました。

　ベッドの中で伸びをして少し簡単にストレッチ、ちょっと良い感じ、何処も痛くない。じゃあ行くかと言う事で、昨日買っておいた赤飯のおにぎりと昨夜のアサリの味噌汁で朝ごはん。5時過ぎに自宅を出発、5時半過ぎに駐車場に到着しました。今日は会場にとても近い駐車場なので、こんなに早くなくても良かったのですが。

　アップで走って見ましたが、走れそうだったので、お仲間さんとスタート位置へ。取り敢えず、4分半で走れるか？

　スタート位置は大混雑。スタート後何人かの知り合いの方に出会いましたが、ちょっと挨拶をして、先に行かせて頂きました。何度かめげそうになりましたが、お約束の4分半で走り続けられました。

　足は棒の様に硬く、最期までスピードを上げる事も出来ませんでしたが、歩く事も無く、無事に帰って来れました。久し振りに1時間半も走ったので、とっても疲れましたが、ちょっと心地良いです。

走れないな・・・

　足が重い…、嫌、体全体だろうか？　

　冗談で、10㎞コースで帰って来るかも…と話していましたが、ちょっと現実味が出て来ました。10㎞コースで帰って来ると言うより、走らないかも知れません。