今日も暑い一日でした。
新聞を見ていたら、どのニュース番組の欄だったか酷暑とか耐えられない暑さなんて、
言葉が書いてありました。実際そうなんですけど、不要不急の用事がない限りは
外出はしないか、したとしても図書館とかショッピングセンターで涼んでいる方が
安全ですよね。周りに年配の方が集まっていると、サロンか病院の待合室みたいに
なってしまいますが。
転勤になって２週間。慣れて来たかと安心していたものの、今朝は左足のふくらはぎが
吊りました。違和感を感じながらも何とか一日過ごして、帰宅後に自分の部屋への階段を
上がろうとしたら、今度は右足にも違和感を感じ始めました。慣れたと思っていても
やはり、運動不足なんですね。マッサージに通うほどではないと思いますから、時間が
出来た時にでも、ふくらはぎを揉んでみようかと考えています。
今夜が心配なんですけど、家でなる分にはまだいいですけど、
通勤中にこうなったらと思うと、心配です。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで
おやすみなさい
