短時間でも熟睡出来たら・・・

ちょっと風は吹いていたものの、晴れて気持ちの良い一日でした。

昨日より３０分遅くなっただけなのに、勤務時間がとても長く感じられました。
食事が終わってから５時間半もあったし、今日の仕事も片付けと明後日からの
注意点程度でしたね。

１９時３０分に仕事が終わって、地元のスーパーに来るまでは寄り道をしなかった
んですけど、この時既に２１時近くになってました。
帰宅して食事、入浴と終わるとどうしても１０時を回ってしまうんですよね。

明日はお休みですから、ほんのちょっとでもゆっくり出来ればいいなと思います。
目だけは早く覚めてしまうと思いますけどね。

この２～３日はちょっと緊張した事もあって、疲れたのかも知れませんけど、
特に目に疲れが来ているように感じます。
サプリを飲んだり、目薬をさしているんですけどね。

一番良いのは良く眠ることなんでしょうけど、中々難しいですからね。
ぐっすり眠り過ぎたら、遅刻してしまうかもしれないし、
短い時間でもぐっすりと眠れるような方法があればいいんですけどね。

薬を飲むのは簡単ですけど、先ずは自分の体から変えて行くのが
一番なのかも知れませんね。

まとまらない話で、すみません。

今日はこのへんで。おやすみなさい