東京星人のたわごと

千葉都民を卒業した自堕落なオイラの日々をつらつらと・・・

第59回 大田区ロードレース

2010-12-19 22:57:30 | 鍛える
NAHAマラソン終わってからこっち、

あまりのふがいなさに、すっかりやる気を失って早2週間。

今週末からようやくジョギングを再開し、

申し込んでいた10マイルのレースにも参加。


行ってきたのは昨年も参加し、

10マイルのベストを出していた大田区ロードレース。

昨年と若干コースは変更になっていたものの、

5周+90Mとなって、むしろ分かりやすくなった感じ。

昨年は暑いぐらいの日差しだったところも

今年は10℃を切った晴天と結構なレース日和。


アップのときに周回コースを走ってみたところ、

途中、距離表示がなかったので、各周3.2kmだろうと想定し、

13'05"、13'05"、12'57"、13'24"、13'10"と刻んで

最後は+90Mも併せて~ので1:06'07"でゴール。


ここ2週間まともに走ってなかった割に

昨年を上回るタイムでゴールでき、11月までの積み重ねが

それなりに生きたことには喜びつつも、

11月のハーフとほとんどペースが変わってなかったことには

上積みがないことを再認識した次第。


とりあえず、2月の別大に向けて、またコツコツと練習しようかなっと。

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