NAHAマラソン終わってからこっち、
あまりのふがいなさに、すっかりやる気を失って早2週間。
今週末からようやくジョギングを再開し、
申し込んでいた10マイルのレースにも参加。
行ってきたのは昨年も参加し、
10マイルのベストを出していた大田区ロードレース。
昨年と若干コースは変更になっていたものの、
5周+90Mとなって、むしろ分かりやすくなった感じ。
昨年は暑いぐらいの日差しだったところも
今年は10℃を切った晴天と結構なレース日和。
アップのときに周回コースを走ってみたところ、
途中、距離表示がなかったので、各周3.2kmだろうと想定し、
13'05"、13'05"、12'57"、13'24"、13'10"と刻んで
最後は+90Mも併せて~ので1:06'07"でゴール。
ここ2週間まともに走ってなかった割に
昨年を上回るタイムでゴールでき、11月までの積み重ねが
それなりに生きたことには喜びつつも、
11月のハーフとほとんどペースが変わってなかったことには
上積みがないことを再認識した次第。
とりあえず、2月の別大に向けて、またコツコツと練習しようかなっと。
あまりのふがいなさに、すっかりやる気を失って早2週間。
今週末からようやくジョギングを再開し、
申し込んでいた10マイルのレースにも参加。
行ってきたのは昨年も参加し、
10マイルのベストを出していた大田区ロードレース。
昨年と若干コースは変更になっていたものの、
5周+90Mとなって、むしろ分かりやすくなった感じ。
昨年は暑いぐらいの日差しだったところも
今年は10℃を切った晴天と結構なレース日和。
アップのときに周回コースを走ってみたところ、
途中、距離表示がなかったので、各周3.2kmだろうと想定し、
13'05"、13'05"、12'57"、13'24"、13'10"と刻んで
最後は+90Mも併せて~ので1:06'07"でゴール。
ここ2週間まともに走ってなかった割に
昨年を上回るタイムでゴールでき、11月までの積み重ねが
それなりに生きたことには喜びつつも、
11月のハーフとほとんどペースが変わってなかったことには
上積みがないことを再認識した次第。
とりあえず、2月の別大に向けて、またコツコツと練習しようかなっと。
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