チャント調べるんだった・・・ . . . 本文を読む
先週のレース以降、やる気激減して全く練習せずに。
朝も二度寝で会場到着はギりに。
なのに、なぜか前目に並べてスタートからハイベースで入り、
途中でバテる展開に。
結果、先週より遥かに遅い1:30:42と全く振るわず。
こんなんで来週のフルは大丈夫なんかな。 . . . 本文を読む
saku sakuにゲストで、いきものがかりがでてて、
あまりにもブログを更新しないので、
友人から、ブログ壊れてない？と言われるというのがあって
非常に思い当たる点あって反省。
先週末は埼玉の上尾でハーフに参加。
距離表示が5K毎だったので、最初の5Kはベースがつかめず
4分半/Kmで走ってしまったため、
最終的にグロスで1:29:56もかかるはめに(ネットは1:29:15)。
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