夏合宿

今年も海の日三連休で帰省。
ここ数年は、北海道マラソンに備えて、
夏場の長距離走り込みするのが定番。

気温の上では30℃近くなってても、
湿度の高い東京のそれとは別物なので
遥かに楽に距離を踏めて
かつ、いい感じに日焼けも進むので
ありがたいことこの上なし。

本番での暑さ対策上、日焼けも
進めなきゃならんとは言え、
東京じゃ日焼けする時間帯は
走り込みって訳にも行かないしな。

コースも開拓が進んで、
JRの高架下ルートで西へ向かうのも
最早定番。

とか余裕ぶっこいてたら
足がもつれてハデに転倒…
両膝から流血しつつ帰ってくる羽目に。

歳のせいか、血なかなか止まんなくて
ビックリしたよ、かなり。