になった。 . . . 本文を読む
東京星人。 @tokyoseijin 10:16
今年も行くぜ！NYC Marathon 。 instagram.com/p/gEp-64QEt9/
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本日は、昨年も参加した
30Kmの練習会のため、横浜遠征。
相変わらずケガの回復が思わしくなく
自重して5分/Kmのベースの組でスタート。
したものの、ペースメーカーの方がヘタレで、
ついて走ったら、全然設定タイムで走ってくれず。
5Km地点であきらめて飛び出し
ベースアッブして追いついてくれるのを待ったけど
差は徐々に広がる一方で
結局、残り25Kmを独りでベースメイクしてゴール。
はて、何のた . . . 本文を読む