上尾シティマラソン 2012-11-19 01:10:29 | 鍛える 昨年に引き続き、上尾シティマラソンのハーフの部に参加。 NYCがキャンセルになったため、今月のレースはココのみ。 のわりには、NYCのショックが大きく全然トレーニングを積まずでの参加、と。 去年出た時は結構タイムが良かったので、 トレーニングもロクにしてないのに好タイム できれば88分台を期待してスタート。 当初の予定は入りの1kmを4'30くらいで入って、 それから10Kmくらいまでを4'15 . . . 本文を読む
