睡眠障害

　眠れないのなんのって・・・・ひどすぎる。
　いや、寝ているのかもしれないけれど、
　全然浅くて、全く寝ている気がしない。
　朝起きると、だるだるになっていて、
　うつ剤が合っていないからだるいのか、
　寝ていないから身体が単純にだるいのか分からない。

　今日は臨時に病院に行った。
　先週末に出してもらったデパス1mg×3錠は、
　ものすごい倦怠感とだるさでフラフラだった。
　試しに1錠にもしてみたけど、昼間どうしようもなくて
　ダメだと思いつつも横になってしまう感じ。

　それはよくないとのことで、デパケンRという薬を処方してもらった。
　これはてんかんの薬なのだけど、
　広く鎮静剤としても使われているらしい。
　ベンゾ系の薬に慣れてしまって、
　そういうものが効かないものだから、
　先生も選択に迷っておられたようで悩んだ末の処方。

　これでうまくいってくれればいいけど・・・。
　昼間、掃除をしたり、買い物に行ったり、
　多少疲れそうなことをしても、寝るときはに目がさえている。
　身体は疲れたよ～と言っているのに頭がさえざえ。

　なんとか深く眠りたい。

　くぅ