マイブーム

　最近のマイブームについて・・・
　
　このところ前代未聞の体重に増加傾向の私。
　薬はやめられないし、お腹もすくし・・・さて？
　というところでWiiFitをやってみたりする。
　ジョギングモードではゲームの中の「島一周」はかなりきつい。
　でも、６分くらいなのだ。
　そのとき、お正月に大学ラグビーをやっていて、
　私は結構ラグビー好き。
　後半の４０分の間、その場で駆け足をすることにした。
　絨毯の上なので前へ行けない分、少し苦しいがゆっくりマイペースで。
　
　すると、20分も経つとうっすら汗をかき始め、
　30分を過ぎると息が切れてくる。

　何Kcalの消費になっているかはわからないが、
　やらないよりはマシだよね。
　スポーツだけじゃなく他の番組でも続けてやっている。

　でも菓子パン1個300Kcalとか、小さなお弁当490Kcalとか、
　消費よりもあっという間に摂取するカロリーに愕然とする今日この頃・・・
　報われるのかなぁ～～～～～？

　くぅ