18.1.10
ワカメ、チンゲン菜、お揚げ、お麩
お揚げは関東では油揚げ
こんたは狐さんではないですが
油もあってたんぱく質もある。
お麩は大好きです。
つるっとした食感がたまらない。
でも水につけとかないと
いけません。
小町もよく我慢しているかな
でもこんなに甘えられたら
黒ちゃん、小町のお尻ですよ～。
結構貫禄あるやん。
小町目付き悪い。
不機嫌かな。
年末年始皆様のところは
どうでしたか？
というのは事故や病気になった人が
知り合いにいましたので
自転車の衝突
気をつけなければいけません。
いつ相手が飛び出してくるか
わかりません。
自宅でも骨折するのですよ～。
カルシウムとるのは当然ですが
なかなかとれはしません。
亡くなったおふくろ感心するのは
とても食べ物に気を使っていて
お骨がしっかりしてました。
なにも悪いことしてないのにって
そう。おふくろは何も悪いこと
してませんでしたよ。
インフルエンザ流行りはじめてます。
家族の人がかかったら大変。
ワクチンもあります。
それに今年の異常気候。
健康でなくては何もできません。
こんたは消耗戦っていうのは
健康を損なう敵との戦いでもあります。