一時間半ほど 里山蔵王山を 歩いてきました
フサアカシア （ミモザ）の花芽がもう膨らんでいました
蔵王山で一番に咲き 楽しませてくれる花です
ちょうど鳥達の食事時だったのか とても鳥が多かった
池があって 珍しく氷が張っていたので 石を投げてみようと石を拾いそばまで行ったところ ジョウビタキが飛び回ってました
そして カメラを取り出すと逃げていったのですが 向かい側に 黄緑色した小さな 鳥達がいっぱい来たんです
そして水辺で水を飲んだり 枝を飛び回ったりしていました
遠かったのがとても残念だったのですが メジロの子？ ウグイスの子？それとも？
でもとてもかわいかったです
石は投げず ぼんやり見ていました
日曜日 福山から 山陽自動車道で備前 ＩＣまで行き 日生港 五味の市へ 母と妹 甥と４人で行ってきました
ＥＴＣ割引で １３００円 時間で家から二時間位かな
自分で運転して行ったのは初めてなので 道に迷ってしまいましたが
１２月から３月まで牡蠣中心で 他の魚介類は殆んどありませんでした
殻付牡蠣は とても大きく 加熱用でした
むき牡蠣で生食用のカキも 向かいの店で３１５０円分買いました
みがプリプリで 大きかったです
量はたっぷりとありました
牡蠣シャブをし 一部をきざみ焼アナゴときざんだ柚子の皮を少し 大根おろしを入れた酢の物にしました
お酒を私は飲めませんが お酒が美味しく飲めたそうです
今 ローズマリーの花が咲いてます
一年に 何度か咲きます
花言葉は 変わらぬ愛と思い出です
生葉 乾燥葉ともに香辛料として使われてます
花も食べられます
ウィキペディアで調べてみますと 色々とても身体によいようです
リューマチなどの関節炎 消化不良に対しては医薬として使用されています
花粉症の症状を和らげる作用 消臭効果 血行促進 炎症抑制作用 記憶力改善作用 解毒作用など等 多くの力があるようです
上手に使って 特に花粉症 記憶力の効果が高められると良いな～と思ってます
今朝 七草粥を食べました
この一年元気で過ごせますように と
今はこのようにしてスーパーで売ってます
便利がよくなりました
新鮮で シャキシャキ感もありました
コブだしと カツオだしをとり 塩味で 食べました
ハルの七草の ホトケノザは可愛く今咲いてます ナズナ（ペンペングサ)も白い可愛い花が咲いてます
あと セリ ゴギョウ(母子草) ハコベラ スズナ スズシロ です
お正月にご馳走を食べすぎた胃を休めてやり 冬場に不足がちな野菜の補給をする意味で 七草粥を食べるという習慣があるんでしょうね
平安時代から始められ 江戸時代はより一般に定着したようです
胃腸に優しい食べ物ですね
今日は 爪きりの日でもあるそうですよ
七草を浸した水に爪をつけ 軟らかくして切ると その年は風邪を引かないそうですよ
残念 私は 昨日爪を切ったばかりです
１０００円札が始めて発行された日でもあります
その時の肖像画は 聖徳太子でした
