認知症予防に、 水分補給と有酸素運動が良いそうだ。 特に、水分補給は、 のどの渇きを感じ...

腎臓結石の予防のためには、 シュウ酸の取り過ぎに注意する必要がある。 シュウ酸を多く含む...

結石は、依然として痛んでいる。 水を飲んだり、飛び跳ねたりしているのだが、 移動する気配...

尿管結石で、申し訳ないことながら、 深夜に救急車のお世話になることに・・・ 結石は以前に...

ハムやチーズなどの保存食には、 一般的に塩分が含まれている。 日本人は生で食べるのが基本...

録画してあった「ためしてガッテン」 を視ている。 テーマは「骨ホルモンの力」 骨は一見、...

血圧が高いようなので、 手首式血圧計を買ってみた。 コンパクトですぐに測れるのは とても...

強いストレスを感じると、 動悸がして体の中が冷える感覚がある。 血管が収縮している感覚？ ...

阪神淡路大震災から22年。 NHK の「女たちの大震災」を横目で見ている。 女性のほうがストレ...

秋から冬にかけて、鬱っぽくなるのだが、 特に、朝が気分が優れない。 朝、鬱になって、夕方...