やはり寒中ですね 大阪は朝の気温が1度 最高は6度でした
強風に飛ばされそうでした
18日 健康体操教室に参加したのですが 人数が少なくて
65歳以上で介護認定を受けていない人限定なのですが週１回を10回予定です。
筋肉痛にはならない ということは、まだまだ基礎の体操なんでしょうね
お花です。
外は寒くても春の花々をアレンジしてみました。
昨年の秋から メダカ14匹 を貰い受けて ただいま訓練中？？
声掛けにも 餌にも少ししか反応しないのですが・・・・・・元気に育っております。
1月の いきいきサロン の集いに参加してきました
雨が降り出し 寒さも増してきたのでなのか、参加者は13名でしたが
アシストさんが沢山お世話をされたので賑やかでした
≪認知症 ＊ 脳トレ≫ でしたが 楽しい脳トレは
衝立の向こうにあるブロックで作った作品を見に行って記憶して帰り
一枚の用紙に 色や形を書きながら全体の形を覚えてから(15分間位に何回も見て良い）
少し余分もあるブロック（大型）を組み立てる作業なのですが.........5人でグループなのに
部分的には出来ても全体の形は出来なくてお手上げ でした
見た瞬間は”よしよし”と記憶できても 自分のテーブルへ帰るまでに忘れてしまいます。
。
他にも カードを使って日本の県名を考える脳トレ等。
2月の予定は「栄養について」です。
お正月疲れです
人数も多い訳でもないのですが、食事、寝具、等、年末から3日までの毎日が
狭い（それも良しとします）部屋での生活では、気の毒な気もします。
遠慮なくお正月を過ごした子供達？ 皆大人ですが も其々帰って後期高齢者が二人になり
ほっとしたり、寂しいような気がしたりです。
今日から デイサービスも始まりました。
年末にPCが機嫌悪くなり、若い電気やさんのお兄さんに見てもらい何とか復帰したのですが。
どうも........mimamaのほうが元気が復活できないみたいですよ
暖かなお正月なので オキザリスの花も咲き続けています
地域の高齢者 弁天いきいきサロンの集いがありました。
（星影のワルツ の替え歌）
みんなで楽しく いきいきに
笑顔で集まってすごしましょう
出逢いがいっぱい あるんだよ
ゲームや体操 はつらつと
笑って歌って 楽しもう
弁天いきいきサロンだよ
腹話術の坊や
どじょうすくい
たますだれ と 手品
