やはり寒中ですね 大阪は朝の気温が1度 最高は6度でした
強風に飛ばされそうでした
18日 健康体操教室に参加したのですが 人数が少なくて
65歳以上で介護認定を受けていない人限定なのですが週１回を10回予定です。
筋肉痛にはならない ということは、まだまだ基礎の体操なんでしょうね
お花です。
外は寒くても春の花々をアレンジしてみました。
昨年の秋から メダカ14匹 を貰い受けて ただいま訓練中？？
声掛けにも 餌にも少ししか反応しないのですが・・・・・・元気に育っております。
