ぽかぽかの三月

ごぶさたで～す　

鶏さんはやって来ましたか？

そろそろ田んぼの仕事も始まりでしょうね

神、、、さんとは奥さまの件で時々話します

コロナの為　体操教室も　別のイキイキ教室も全部お休みです。

定期受診の病院も、10日に行って早々に帰宅してきました

友人との　おしゃべりコーヒータイムも出来ませんね～～

先日の　フェイスブック　はパソコンから無料で見ることが出来ます

時どきみるだけですが綺麗な写真でした。

       

　　お正月の花ですが　すぐに駄目になりました　

健康体操１回目

２０２０年明けました

お正月はあっと言う間に過ぎましたね

皆様の新年は如何でしたか？

今日６日は健康体操の初日でした　欠席者もなく元気で軽く

頑張って１時間を過ごして　頭と身体の体操を終了です

年齢の為なのか　身体も　手　足　も痛い処ばかりですが

口の方は動きますよ！！

頂いた年賀状の中に　元気で若かりし頃に何度も一緒に

あちこちに旅行をした友人の娘さんからのハガキがありました

昨年春から施設に入所していると。物忘れはあるものの、元気に明るく

暮らしていると。昨年の１１月には生まれ故郷へ行き幼馴染や同級生と

再会できたとの事。　　皆が行く道でしょうね。

２０２０年も頑張りましょう。

 

 

 

検査の週

　　11月14日は胃カメラを飲んで検査でしたが・・・・・

　　11月20日は　大腸の検査予定です。

　　明日朝から検査食の始まりですよ～～。一日中　　３食ともに検査用の

　　粥食で、他の物は禁止です。

　　写真が撮れてない・・・・・・明日にします。

内視鏡検査

　　7月に予約していた　胃カメラの検査を今日受けてきました。

　　1年に一回は検査して貰う事に決めていますが、今年は遅くなりました。

　　カメラの挿入は　勿論楽しいことではないのですが、それまでの

　　待ち時間や前処置　　カメラが喉をスムースに通る為の麻酔？？ゼリーを

　　喉に入れてもらって、4～5分間待ちます。


　　飲み込む喉が　しびれた感じになってきて、廊下の椅子で

　　名前を呼ばれるまで待機します。


　　事務的に名前を呼ばれて、検査室のベットで左側を向いて横になり待ちます。

　　マウスピースを口に入れて、内視鏡の長～い管が入りますが・・・・

　　喉のところを通るとき一寸抵抗感があります。

　　カメラが胃の一番下まで入ってから、管を引きながら胃の中を写しながら


　　ひだひだのある　食道を通過して終わりです。

　　mi-mamaは毎年検査を受けていますから、横にあるモニター画面で

　　自分の胃部や食道を見ています。

　　今回は何故か、涙がポロポロと流れました。

　　

五月なのに30度

　もう、五月も終わりに近く夏日が続く頃になりましたね。
　
　パソコンに向かう時間が少なく・・・・すっかりご無沙汰です。

　ゲームをする時間はあるのに・・・・

　何とか元気で？？過ごしておりますよ。

　今年も　　ゴーヤ。　朝顔。　デンマークカクタス。　　リオディープレッド。

　山椒の木。　ローズマリー。　紫蘇。　おしろい花等々。

　朝の水やりに追われています。

　写真は次回　UPします。

PET- CT検査

一年　一回の検査です。

papaさんの　主治医は若くて、とても几帳面です。

赤十字病院でのCT検査を受けて　異常はなくても　念には念をと、

毎年ペットCTの検査も受けるように予約をされます。

今日は大阪難波のocatビル地下三階にある　クリニックへ行ってきました。

付添いのmi-mamaも疲れて帰宅しました。

 

 

　　　　　　4月10日の桜ですよ～

　

 

　　　　　　　　　　　雪柳の集まり？

 

　　　　　　　　　　　椿なんですが種類は？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

健康体操

健康体操教室へ通いだして一年が経過しました

教室での体操をテレビを見ながらとか　時間を決めて　毎日続けるのが

理想でしょうが・・・・・忘れています。

テレビ体操「朝６時２５分～～６時４０分」　は余り休まずに続けられます。

体重は変わらず・・・・・・ですが筋肉の低下には、ショックを受けますね

体操の写真です

　　　

　　　

　　　

 

　　ふるさと納税の　お礼　として特産品が届きましたが

　　余りに沢山の鮮魚に困って、半分を兄におすそ分けして

　　美味しく食しました。

　　大阪堺市で買った　名前入りの出刃包丁の出番で　思ったより

　　上手にさばく事が出来ましたよ