近くのＹＭＣＡスポーツクラブへ通って１０年になりました。
初めは、バイクマシン・筋トレマシン・ウオーキング・スイミングスクールと
張り切っていました。
負荷を５０～６０もかけて４０分からバイクマシンと仲良ししましたが、
今はお口ばかり元気で、プールの中で水遊び
昨日はジャグジーでのんびりゆったりしてきました。
でも１０年優待、ゴールドカードをもらいました。
これがあると、入会金がいらないんですよ。紹介いたしますよ。
初めは、バイクマシン・筋トレマシン・ウオーキング・スイミングスクールと
張り切っていました。
負荷を５０～６０もかけて４０分からバイクマシンと仲良ししましたが、
今はお口ばかり元気で、プールの中で水遊び
昨日はジャグジーでのんびりゆったりしてきました。
でも１０年優待、ゴールドカードをもらいました。
これがあると、入会金がいらないんですよ。紹介いたしますよ。
今日の郡家はきっとこの夏一番の暑さだと思います。朝から汗ふきタオルをもう五回もかえています写真をとのこと出来ずごめんなさい。私も早くプールで泳ぎたい（？）いつも願っています。これからもがんばってくださいね。
毎日楽しみにみていますよ。