遠距離にっき

 ほんわか♡日記

  香川のこと コブクロのこと 毎日のちっちゃいしあわせのこと 綴っていきます♪

今日のおかず 葉ごぼうの炊いたん(^.^)

2022-04-14 08:41:11 | Weblog
高松 ☀️

朝いちは ぼや~ん
霧が出てました。

だんなさんは ゴルフ🏌️コンペ
出かける頃には 霧もはれてたようです。

今日は 教えてくれる先輩がお休みでした。
昨日のうちに 段取りをメモってたので それをこなして あとは他の先輩方に聞きながらしました。
でも やっぱり不安です😢
がんばろう


今日のおかず
葉ごぼう
香川の郷土野菜 です。
ごぼうも茎も食べる野菜
子供の時から食べてます😊

今日の晩ごはん
サーモンハラスの焼いたの
葉ごぼうの炊いたん
サラダ(レタス 豆苗 トマト サラダチキンハーブ味)



葉ごぼう
ごぼう 茎 葉っぱ を茹でる。
ごま油で炒めて お揚げさんを入れて 水を入れて だしの素 砂糖 みりん しょうゆで味付けする。


昨日のおかず
小松菜 もやし しめじ ちくわの炒めたん


塩こしょう 創味シャンタンで味付けする




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