今日の 晩ごはん

 

 

今日で　４月も終わりです　

３月も４月も　知沙の月　でした　

 

今日は とり胸肉を使って　

先月、布袋さんのCDを買った時 クックさん本を買ってて 本日2回め チャレンジ！

胸肉は 今日のお買い得になることが多くて お財布に優しい！

フライパン一つで　簡単で　早く出来上がる　１品　

甘辛照り焼きチキン

みりんで下味をつけると　お肉が柔らかくなる

前回は　違うメニューで酢を使ったよ

パサパサ感がなっくて　鶏肉も柔らかくて美味しいです。

白ごまが　旨さアップ　

 

もう１品　

ブロッコリーとアスパラガスの　とろ～りマヨチーズかけ

 

 

　知沙

スマホで　最近の知沙を見せてくれました。

保育園に通い始めたので　ちょっと顔が変わってました。

ちょっと　おねえちゃんになった感じ

寝顔　ほっぺたが　ポチャポチャ　アンパンマン　みたいでした。