高松 ☁️のち☀️
大根とお揚げさんの炊いたん
今日は お休み
今日の予定⌚️
だんなさんは仕事
来週 ゴルフなので 打ちっぱなし🏌️練習場に行くので 帰ったら ストレッチ教室に行く
だいぶん朝晩 すずしくなったので 夏布団を干して カバーと タオルケットも洗って
せんたっき回して 掃除機かけて 靴磨いて ブラウスにアイロンかけて
お昼ごはん は 釜玉うどん
久しぶり～☺️
だんなさん
お昼ごはん 食べて 打ちっぱなし🏌️へ
２時間 フルスイング(^_^)v
帰ってくる間
ちょっと片付け
あとでしよ～ ってたのをまとめて
あたし : たいそうなった～
ストレッチ教室 お休み😅
買い物もパスしたので 冷蔵庫にあるもんで作ろう😉
今日の晩ごはん
大根とお揚げさんの炊いたん
じゃがいもとアスパラガスとハムの炒めたん
麻婆豆腐
大根は すが入ってるので 厚めに皮を剥いて お揚げさんと炊く
味付けは だしの素 砂糖 みりん しょうゆ 唐辛子
じゃがいも
かあさんにもらったじゃがいもが残ってたので
じゃがいも アスパラガス ハムと炒めた
オリーブオイルで炒めて 塩コショウ バター ちょっとしょうゆ で味付け
