だいぶん前から そろそろお酒やめようかなぁ って思っていて
酔うと眠たくなって たのしみにしているドラマが見れない。
最終回を見れたことがない 
酔っぱらうと あれもこれも って食べたくなる
酔っぱらうと パタ
寝てまうので お片付けできない
消費税１０％になったし 
あともろもろ 
そうだ！ 誕生日が いいタイミング
きりのいい〇〇歳だしね 
で やめることにしました。
夜は 炭水化物は食べないので
すだちを入れたあったかいお湯
と おかず
ブロッコリー トマト 玉子のチーズかけ
鮭のムニエル
きんぴらごぼう
