昨晩、晩飯の前から急に食欲が無うなって20:00前には横になった。21:42にトイレに行って続いて23:46またトイレに行ったら「水便」やった。その後何遍も目え覚めたが比較的落ち着いて5:15にトイレに行った。昨日の昼に食うた鯖?シイラ?それとも両方が原因?多分鯖の筈。
定刻の東方面。
6:05の東方面。「燃えるゴミ」出しせんならんので起きなしゃあない。●嫁も同じ症状で何遍もトイレに行ったみたいや。
トイレに起きた21:42と23:46と5:15。
6:38「燃えるゴミ」出しの準備をして
集積場へ。
洗面所は27.5℃で湿度は86％。
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「睡蓮」は今日も萎んどらん。
「ハイビスカス」は赤小。
今日は｢イリオモテアサガオ｣は12輪全部開花。
「豆朝顔」もまだようけ咲いとる。
7:00前から7:45まで寝直して8:10●嫁を乗せて掛かりつけ医院へ。「ノロウイルス」やろとのこと。
昼飯は
「あんかけ玉子とじうどん」一応、全部食えた。
13:27血圧は高かったんで
もう1回測ったら下がった。
14:10から14:40までまた寝た。
15:00の東方面。
気温は34℃弱。湿度は66％弱。
15:27余裕でクリア。
16:00の東方面。
17:00の東方面。
体重は49.7Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は1,830歩。
「dretec」は2,333歩。
「エクササイズ」は0.8Ex。
