9:30に寝たがトイレに起きたら23:58やって完全にアウトや。2回目も2:03でどっちも3時間持っとらん。次は6:00やったんでほぼ4時間持った。また目覚ましの設定を戻しとらんかったんで5:30の予告目覚ましが鳴らんかったんで6:00が突然やったんで6:30に再セットして寝直した。
→ 
6:36の東方面。
気温は30℃。湿度は79％。
トイレに起きた23:58と2:03。「ノロウイルス」と関連しとんやろのう。
洗面所は28.7℃で湿度は65％。
「日々草」はまだ満開。
｢イリオモテアサガオ｣は8輪。
「ハイビスカス」は3輪。
赤大2輪と「レモンイエロー」
念の為、｢イリオモテアサガオ｣と「豆朝顔」に水を遣っといた。
9:56「トライ有る屋上Ｐ」着。10:00前やのにエレベーターが1基動いとった。
10:20「惨ディ」へ。
戻ったら「ハイビスカス」が完全開花しとった。
昼飯は
「具材たっぷり五目炒飯」の残り半分を
皿に移してチンして
「オム炒飯」にしたら玉子が滑らんで重なったがな。
福神漬けを添えて「お待ちどうさん」
13:24血圧が高かったんで
もう1回測ったら「高」が出た。
14:57鼻が出た。
15:00の東方面。
気温は32℃弱。湿度は71％。
15:27クリア。
16:00の東方面。
16:41ここに
「イソヒヨドリ♀」
17:00の東方面。
体重は49.4Ｋ。
19:00現在 ＡＱＵＯＳ ｓｅｎｓｅ6 は3,417歩。
「dretec」は3,338歩。
「エクササイズ」は1.1Ex。
