トイレに起きたら1:24でアウト。2回目は3:26やったんで2時間しか持っとらん。雨の音がしとったが玄関の窓を閉めたか分からんかったがそのまま寝てもうた。今日で9月も終わりなんであと3か月やがな。 . . . 本文を読む
トイレに起きたら2:07で大丈夫や思とったら右足の前脛骨筋の上がつってなかなか治まらん。やっと治まってついでにトイレに行ったら4:52でアウトや。今まで前脛骨筋の足首の上がつっとったのに上がつったんは初めてで時間が長かった。 . . . 本文を読む
トイレに起きたら2:28やって大丈夫やろ。結局、6:00の本目覚ましで持ってクリア。トイレから戻って寝直したろか思たが何とか踏み止まった。涼しなって寝易いんで寝直したなるのう。 . . . 本文を読む
トイレに起きたらまだ0:54でアウト。2回目は4:08で何とか3時間は持った。夕べ寝る前に温度計を見たら25.6℃でビックリ。一気に4℃以上も下がってダウンケットを胸の下まで被って丁度ええ感じやった。
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日めくり
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