Aちゃんが、昨日の雨で行事が出来なくなり、今日も暇に成ったとの事。
それで、お出掛けする事にした。
二人で出かけるのは久しぶりだった。
お昼は、野菜が沢山入っていると言う理由で「ちゃんぽん」を食べた。

地物野菜が250グラム 麺が150グラムと書いて有った。
本当に身体に良いかも・・・?
先日のランチで500グラム増えた、やっと減ってきたので
暴食は駄目なのだ。
頑張ろう・・・。
それで、お出掛けする事にした。
二人で出かけるのは久しぶりだった。
お昼は、野菜が沢山入っていると言う理由で「ちゃんぽん」を食べた。

地物野菜が250グラム 麺が150グラムと書いて有った。
本当に身体に良いかも・・・?
先日のランチで500グラム増えた、やっと減ってきたので
暴食は駄目なのだ。
頑張ろう・・・。