催促しちゃった！

昨日の夕方、Ａちゃん家のＨさんがお出かけしていると言うので、
「じゃ　Hiちゃんと寿司でも食べに行かない、本当は私の誕生日だったんだよね」
Ａちゃんはやっぱり忘れていた。
Hiちゃんも忙しくて忘れていた・・・
現在、Hiちゃんの家は玄関ドアやトイレのリホーム中だったので、今まで言わなかった。
毎年、誕生日を祝ってくれていたので、どのタイミングで言おうか、私も迷っていた。

結局、６時頃に出かけて１件目の回転寿司は１３番待ち。
次の所は１時間待ち。

最後に行ったのが蕎麦屋



ここは結構良い値段がして、私達が食べた鍋焼きうどんに大海老の
天ぷらを入れると、６００円の追加になる。
私達は誕生日と言えども、そんな贅沢はしなかった。

また、Hiちゃん家のリホーム完成を祝って、ランチに行くらしい。

楽しみ・・・。

もらい物！

以前、貰った５０円葉書。



先日、クイズに応募する為に書いたけれど、郵便番号が５桁は不便。
それで、とうとう郵便局で５０円切手と交換してもらった。
手数料が１枚５円
でも、不便さには変えられない。

まだ、酉年の年賀状から、今年まで。
他にも沢山有るけれど、これらは７桁なので、大丈夫。

沢山応募が出来そう。
楽しみ・・・。

今月の作品！

今月送った作品

　　

左側「草上加風」
読み「そうじょうにかぜをくわうるごとく」

右側「惟静」
読み「これれしずかに」

最近、かな文字も書くようになった。



読み「おもへや　みつ　いへ　は（者）ま　ある（累）」

今日貰った、書道の先月の結果は規定一般漢字は２級に成っていた。
臨書は佳作。
どちらかが、級が上がっていたら、その級で進んでいく事が出来る。
かな文字は６級。
今月から、ちょっと難しく成って居たので、新しい筆を買ってきた。
（弘法も筆を選ぶ・・・？）

本当は小筆は筆先だけ洗うように教えられていたので洗っていたら、
筆先が割れてしまった。
それで、今日買ったけれど、お店の人には洗わないように言われた（遅いです）

筆も新しく成ったので、頑張る・・・。

可愛くて！

先日、sapoちゃんから貰った、誕生日カード



余りにも可愛い、ねこさんの肉球と、たなびく日の丸の旗
心のこもったカードは嬉しい。

ついつい、アップしてしまいました。

馬鹿でした・・・。

５回目！

今日の口腔機能セミナーのテーマは「低栄養予防と廃用症候群」

噛む力が弱くなると、益々噛まなくなり、食べ物を摂っても
栄養として吸収されなくなる。

これは咀嚼力判定ガムを噛んで、噛む力を測定する。



始めに１分噛んだ色　噛む力が強いと濃くなる。
噛む回数が少ないと確かに薄い色に成った。

他に、口輪筋を鍛える為のゲームをした。
紙風船とストローでリレーの様に、向かいの人に吹いてやる。
色紙をストローで吸って、箱に入れる。

昨日も口輪筋の運動をしたけれど、為になった。

合せ技で頑張る・・・。